天蝎座的健身指南

强烈的，紧张的，深刻的，通常是神秘的天蝎们比其他任何一个星座更需要一个排解他们强烈感情的出口。你会对想要做的事情非常迷恋，并有一个“要么全部要么全无”的决心。当天蝎们决定节食，他们可以做得非常过火。这会对身体有害，它会导致你饮食失调。不过，只要天蝎们决定了的，他们通常会完成。

你会很聪明地把很多压抑的挫折缓冲下来，把他们变成健康的，减压的运动。拳击，长跑，或者快速壁球游戏（任何的激烈运动都是好的）可以帮助你发泄所有的能量和紧张，在他们对你造成危害之前。虽然你的星座具有非常激烈的竞争力，在你需要放松的时候，你更喜欢独自一人。所谓“个人至上”的信条总是由一个孤独的蝎子体现。天蝎座通常不喜欢在团队中工作或集体行动。尝试登山机，举重（火星和铁有关），体操。慢跑步，或结合瑜珈和冥想是解决琐碎问题的很好方式。当然，事实上，对于任何一个热血的天蝎座来说，运动有助于提高性生活质量。这一因素才是对你最大的激励。 

要知道，天蝎座掌管着生殖器官，一个没有情感归属的天蝎座很快就会感到伤心和寂寞。如果你的性生活不太理想，尽量和你的恋人沟通，或者找一些专业的咨询辅导。每个人，不只是性感的天蝎，都应该遵循安全性程序 - 不仅要避免艾滋病，也是要避免意外怀孕和其他一些传染性疾病。

你有一个丰富多彩的感情生活，至少可以这样说！一定要和你身边亲近的人分享你的问题，而且要尽快，在问题刚刚出现的时候，（而不是几个月后，这是天蝎座的趋势。）要认识到，也许别人对你的要求没有你想象的那么高。你不断地尝试每天尽可能多。花点时间看一下四周。别忘了，你很容易对任何事情痴迷，要学会使其平衡。

若你总以为小蝎子一定是「高深莫测、若有似无」，翘着针刺尾巴的小蝎子，可真的会用神秘难辨的手法，搞得你头昏脑胀。如果你连小蝎子的喜怒哀乐都看不清，又怎能把小蝎子照顾的健健康康呢？

很多人以为小蝎子翻脸无情，事实上感情充沛的小蝎子，最容易把满腔爱意一古脑儿地倾泄於最亲密的人。掌握小蝎子的这个习惯，就能够冲容应付小蝎子的健康需求了。首先呢，小蝎子很容易冲动，一但他对运动着迷，不论是攀岩、冲浪、直排轮鞋，只要小蝎子表现出跃跃欲试的猴急样，就要马上鼓励小楔蝎子赶快运动，尽早养成蝎子们的运动习惯。小蝎子的运动热情一但消逝，不论你怎麽煽风点火，小蝎子可是甩都不甩你唷。 

小蝎子这种内敛隐密的情感表达，更是充分地表现在性爱的享受上。如果你想看到一只生气活泼、精力充沛的小蝎子，试着把「鱼水之欢的运动秘诀」、「夜夜春宵的健身方法」这一类资讯放在小蝎子的书桌上，小蝎子就会偷偷的埋头苦干，不论是马拉松、一百公尺短跑、举重、瑜珈、静坐等运动，都试上一试。小蝎子这种运动强身的目标，都是为了取悦另一半，这样的情人，岂能让你不动心？

比较让人伤神之处，就是小蝎子的「全有全无定律」大作战。也就是说，一但对某种食物或某种运动着迷，就会吃到撑、做到全身上下筋骨酸痛为止。然而一但觉得无趣之後，这种热情便完全消逝，完全不碰他们当初爱得要死的食物或运动。这种「一但下定决心、就全力以赴」的个性，其实也蛮可怕的。把感官享受发挥到极致的蝎子们，可千万要好好照顾自己的生殖系统、眼睛、鼻子，才能够看得清楚、闻得舒服、玩得有乐趣唷！

家里有小蝎子宝宝，要顺着蝎子宝宝的个性，哄着他们多吃点不一样的食物，才能避免偏食造成的营养不良症状。如果小蝎子中学生一时兴起，把减肥运动当作打发时间的习惯，可要拉下脸来告诉他们，小心「越减越肥」的後遗症。但是呢，小蝎子宝宝们的爱实在太浓厚了，所以当他们一个人独处时，千万不要打搅他们的沈思空间，这样子才能使小蝎子宝宝们变成心理很健康的小朋友唷。

健康饮食：不要偏食、多吃点平常不吃的食物

健康运动：到海边冥想、森林浴、拳击，长跑，或者快速壁球游戏

健康风险：怀孕产子、泌尿疾病、视力问题、不要这么死板，亲爱的蝎子。生活常常要求我们转储我们正在做的事情，我们还有B计划。