天蝎座春季如何瘦身防反弹

春天已经来了,夏天还会远么?积蓄了一个春节的脂肪,你那漂亮的春装还能容得下么?对于爱漂亮的MM来说,仅仅有气质和美貌已经不能满足她们对于完美的渴望了,好的身材也是必不可缺的,那么如何才能和春节积蓄下来的肉肉们说拜拜呢?下面就让我们一起去看一看天蝎座春季如何瘦身防反弹吧。

天蝎座

易肥胖指数:★★☆☆☆

发胖主要原因:不太注意食物均衡搭配

减肥常见难题:找不到动力

春季瘦身妙招:苹果减肥

口味重是天蝎座人饮食中的通病,似乎只有浓重的口味才能激发自己的食欲,抒发阴沉的心情。那就用苹果减肥来调节吧,它能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。肚子饿就吃苹果,吃2天苹果,然后正常有节制地饮食3天,这样几个周期循环,效果很不错喔。

如何预防反弹:

经常给自己的身体抹香油或者喷香水,可刺激人体内可燃烧脂肪的蛋白质物质活化,让体内的肥胖细胞沉睡过去。当然最好的是精油按摩,哪个部位最容易发胖就经常按哪个部位。

白羊座春季如何瘦身防反弹金牛座春季如何瘦身防反弹双子座春季如何瘦身防反弹巨蟹座春季如何瘦身防反弹狮子座春季如何瘦身防反弹处女座春季如何瘦身防反弹天秤座春季如何瘦身防反弹天蝎座春季如何瘦身防反弹射手座春季如何瘦身防反弹摩羯座春季如何瘦身防反弹水瓶座春季如何瘦身防反弹双鱼座春季如何瘦身防反弹