巨蟹座春季如何瘦身防反弹

春天已经来了,夏天还会远么?积蓄了一个春节的脂肪,你那漂亮的春装还能容得下么?对于爱漂亮的MM来说,仅仅有气质和美貌已经不能满足她们对于完美的渴望了,好的身材也是必不可缺的,那么如何才能和春节积蓄下来的肉肉们说拜拜呢?下面就让我们一起去看一看巨蟹座春季如何瘦身防反弹吧。

巨蟹座

易肥胖指数:★★★★★

发胖主要原因:零食吃太多

减肥常见难题:控制不住嘴巴

春季瘦身妙招:慢跑

对于甘愿当“宅神”的你来说,要走出家门真是一件不容易的事。那么,不妨每天在慢跑机上跑个十分钟,运动量就很足够了。重视美丽外表的你,也可以选择浴室这个隐秘的环境,局部瘦身,比如在洗澡前后拍打肌肤;或在沐浴时,一边浸泡,一边按摩有赘肉的部位。

如何预防反弹:

反正巨蟹“贤惠、顾家”的名声由来已久,不如就利用这点来巩固瘦身成果。闲来无事就打扫下房间,拖拖地擦擦窗户,洗洗衣服晒晒被子。一番折腾后家变得越来越温馨,你也经历了运动锻炼,既能预防肥胖又享受了生活,人生如此,夫复何求。

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