张盛舒本周健康运(6.14-6.20)

天秤、天蝎、射手

天秤座

健康指数:★★★★☆

诸事顺利，身体健康。有更多的精力投入到学习、工作中，没有太多烦忧。

开运饮食：

小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的功效。

健身保健：

倒立能开运，还能增神提智，预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾玻

健康休闲：

唱歌、书写、画画等，都能让你获得愉快心情，还能调和心境，提升品位。

天蝎座

健康指数:★★★☆☆

身体机能正常，但太过痴迷于某一项事情，很容易让自己熬夜，次日将会出现精神疲劳。

开运饮食：

本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素，将对你的身体有很大的助益。

健身保健：

长时间维持坐姿，会让你的腰部有酸痛感，可适时进行伸展操，活动全身筋骨。

健康休闲：

假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物，一家其乐融融的感觉将倍感温馨。

射手座

健康指数:★★★★☆

身心健康，很重视自己的健康状况。但也要多与他人互动，散播快乐心情。

开运饮食：

甘笋酸梅汤是你本周的开运饮食，酸梅汤能清热解毒、健脾开胃。

健身保健：

每天晚上睡前倒立2分钟，能增神提智，预防长期直立和劳累带来的疾玻

健康休闲：

抽时间和朋友玩玩背摔游戏，既能锻炼身体，又能在游戏中学会相互信任。

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