张盛舒本周健康运(2015.2.1-2.7)
张盛舒(作) 星座网天秤座
健康指数:★☆☆☆☆
精神状况糟糕,压力感很强,会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。
开运饮食:
多饮花茶,或用橘子皮、柚子皮泡水喝,有助于顺气,调节情绪。
健身保健:
去跆拳道馆尽情地发泄吧,这会增强你的精力,刺激大脑,使精神振奋。
健康休闲:
下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳,减缓压力,使身体得到最大程度放松。
天蝎座
健康指数:★★★★☆
本周的你很有热情,活泼好动,身体健康,但要留意手脚关节的健康,避免活动过激。
开运饮食:
番茄有清热生津,健胃消食,抗氧化等功效,对本周长时间在户外活动的你很有帮助。
健身保健:
本周若想减轻精神压力,调节内分泌,练瑜伽对你而言最为适合。
健康休闲:
本周无论你是一个人在家中独唱还是和朋友去KTV狂欢,都能让你变得愉快。
射手座
健康指数:★☆☆☆☆
本周因为气血不足,偶尔会感到有些头晕,平时应该多注意休息,不要过于操劳。
开运饮食:
可多食用猴头菇、冬菇、红枣炖的汤,能够起到补血、强胃的功效。
健身保健:
本周不宜做太过激烈的运动,有空不妨练练太极拳,不仅动作轻柔舒缓,又能助你强健体魄。
健康休闲:
空余之时可以去泡温泉,促进血液循环,改善肤质和治疗个别疾病。
