张盛舒本周健康运(2015.2.1-2.7)
张盛舒(作) 星座网摩羯座
健康指数:★★★☆☆
健康情况一般,睡眠和饮食都还正常,也使得你能在正常的精神状态下工作学习。
开运饮食:
哈密瓜味甘,性寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热的功效,适量食用对你很有帮助。
健身保健:
长时间站立或坐着将会让你感觉身体僵硬,晚上在家倒立可缓解疲劳,增神提智。
健康休闲:
本周可在晚饭后和家人到海边或是河边走走,湿湿的风吹在身上,顿时让你神清气爽。
水瓶座
健康指数:★☆☆☆☆
本周你的情绪偏消沉,食欲也因此有所降低,这样自然影响了你身体的健康。
开运饮食:
巧克力能缓解你低落的情绪,使你变得兴奋。但它也是高热量的食品,要适量食用。
健身保健:
本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式,有增强力量、改善平衡能力的作用。
健康休闲:
本周闲暇之时可去打打桌球,会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。
双鱼座
健康指数:★★★★☆
身体相当健康,只是本周操心比较重,容易引起心理疲劳,要放开包袱才好。
开运饮食:
海带、紫菜是你本周的开运食品,它们能平喘化痰,还有祛脂降压的功效。
健身保健:
慢跑是你本周的最佳健身途径,可以有效的调节身体机能,达到放松心情的效果。
健康休闲: (星座m.shenpowang.com)
本周可利用空闲的时间打打麻将,有益智娱乐的作用,还能活动双手。
上页 下页
