张盛舒本周健康运(2015.2.1-2.7)
张盛舒(作) 星座网巨蟹座
健康指数:★★☆☆☆
苦闷的情绪喜欢压抑在心里,这样会对身体造成不利影响,有什么不满应该发泄出来。
开运饮食:
感觉疲劳时可食用一些松子,能为你消除疲劳,帮助气血循环。
健身保健:
本周可选用扩胸训练器来锻炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位的肌肉。
健康休闲:
忙碌过后不妨和朋友去打几局台球,能快速让神经获得放松。
狮子座
健康指数:★★★☆☆
本周你的心情佳,遇事也比较的乐观,只是做事比较的莽撞,小心弄伤自己。
开运饮食:
矿泉水是你本周的开运食品,多喝矿泉水可补充由于大量出汗所流失的矿物质。
健身保健:
本周你行事比较粗心,而投篮、打保龄球能培养你的心细度。
健康休闲:
空闲的时候不妨和家人下跳棋或是象棋,能寓教于乐,调整心境。
处女座
健康指数:★★☆☆☆
情绪较低落的一周,应适时卸下心中的压力,在运动或阅读中放松身心。
开运饮食:
大枣、胡桃是你本周的开运食品。大枣、胡桃还有安神、醒脑的功效。
健身保健:
跳舞机是你本周的健身保健运动,能增强身体协调性、健身、娱乐。
健康休闲:
泡温泉能给你带来好运。既能促进血液循环,又能让身心获得放松。
