张盛舒本周健康运(8.29-9.4)

白羊、金牛、双子

白羊座

健康指数：★★★☆☆

精神状态不错，能吃好睡好，即便身体有些小毛病也无大碍。

开运饮食：

因胃口好吃得多，会给肠胃造成压力，而多吃莲雾，则有助于消化，安定神经。

健身保健：

爵士舞会让你在释放激情与活力时，给你的肌肤也起到减压的作用。

健康休闲：

和朋友一起去逛街购物，这会使你在得到心仪物品时感受到满足、愉悦。

金牛座

健康指数：★★★★☆

健康状态良好，乐观积极的生活态度，让你有机会参与到许多有趣的活动中。

开运饮食：

内心有些不安，此时喝上一杯冰凉的酸梅汤，不但能消除内心的躁热，还能行气散瘀。

健身保健：

本周打网球将让你尽显活力，在挥舞球拍的过程中，还能锻炼你的臂力和反应力。

健康休闲：

本周可利用业余的时间做陶艺，不但能休养生息，还能让你产生成就感。

双子座

健康指数：★★★★★

本周事事顺遂，没有太多的烦心事，你的身心能得到很好的放松。

开运饮食：

冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿，清热去火。

健身保健：

按摩能开运。在揉捏推拿中，消除疲劳、减轻身体不适，让身心愉快。

健康休闲：

抽时间玩玩水球，会有好心情。既增强体力，又是很好的避暑休闲。

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