张盛舒本周健康运(5.22-5.28)

巨蟹、狮子、处女

巨蟹座

健康指数：★★★☆☆

情绪波动，健康状况一般。容易上火，要特别注意口腔方面的疾病。

开运饮食：

草菇胜瓜蛋花汤是你本周的开运食品。此汤品有清热下火、生津止渴的功效。

健身保健：

每天抽一些时间练习自由散打，在挥汗中宣泄压力，还能有效排毒。

健康休闲：

潜水能给你带来好运。潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌。

狮子座

健康指数：★★★☆☆

本周心气平和，身体状态还算稳定，但操心比较重，需要避免过度操劳。

开运饮食：

茄子是你本周的开运食品，茄子中维生素P的含量非常高，能使血管壁保持弹性和生理功能。

健身保健：

本周通过运动出一些汗，会让你感觉特别的痛快，其中选择跑步最为有效。

健康休闲：

参加一些聚会是非常理想的休闲方式，通过聚会还能扩大你的交际面。

处女座

健康指数：★★☆☆☆

身体较虚弱的一周，显得无精打采，肠胃常感不适，应注意保养。

开运饮食：

红薯是你本周的开运食品。能暖胃、健脾强肾、安心养神、解毒排毒。

健身保健：

俯卧撑能开运。每天早晚练习一下俯卧撑既能锻炼力量，又能提神。

健康休闲：

休息日安排爬山能给你带来好心情，在愉悦身心中健身，消除疲劳。

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