张盛舒本周健康运(5.2-5.8)

天秤、天蝎、射手

天秤座

健康指数： ★★★★☆

乐观积极的一周，心态也较平和，身心健康，闲暇之时可研究养生之道。

开运饮食：

桂圆蜂蜜红枣茶能开运。既能补心安神，益脾开胃，又能润肤美容。

健身保健：

爵士舞能给你带来好运，在练习时可以释放激情与活力，给肌肤减压。

健康休闲：

本周可多安排室内活动，看看戏剧、小说等，都是很好的休闲。

天蝎座

健康指数： ★☆☆☆☆

健康状况不佳，对自己的身体有些大意，稍微感觉到冷就要加衣，方可保证健康。

开运饮食：

平日多喝温水，对你的身体最有帮助，不但增加身体所需水分，还能温暖身体。

健身保健：

每天早上到公园里跑跑步，可增强身体抵抗力，使体魄更强健。

健康休闲：

晚上抽时间陪家人看新上档的电影，让全家享受休闲欢乐。

射手座

健康指数： ★☆☆☆☆

本周工作压力大，容易产生焦虑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。

开运饮食：

多吃深绿色蔬菜、多喝牛奶，可以改善脑部的血液循环，减轻焦虑，振作精神。

健身保健：

闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。

健康休闲：

周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力。

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