张盛舒本周健康运(2.21-2.27)

巨蟹、狮子、处女

巨蟹座

健康指数：★★★☆☆

因担忧各种事物，精力会处于超支的状态，还是少想些有的没的比较好。

开运饮食：

桂圆，荔枝具有补血安神、开胃补脑的功效，本周多吃会有利于平复难安的情绪。

健身保健：

下班后不妨去打打保龄球，会让你在集中精力打球时忘却烦恼。

健康休闲：

多找朋友、恋人聊聊天，在他们的安慰和理解下，你想了很久的事会得以释怀！

狮子座

健康指数：★☆☆☆☆

精神状况糟糕，压力感很强，会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。

开运饮食：

多饮花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调节情绪。

健身保健：

去跆拳道馆尽情地发泄吧，这会增强你的精力，刺激大脑，使精神振奋。

健康休闲：

下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳，减缓压力，使身体得到最大程度放松。

处女座

健康指数：★★★★☆

本身倒是没什么问题，不过在冷气房中呆久了，也易引发一些症状，少吹空调较好。

开运饮食：

吃生姜或喝姜汤能有效防治空调病，对常处在空调环境中的你有备无患。

健身保健：

游泳是本周最好的锻炼方式，不仅会使心情愉悦，还能提高肺活量，延缓衰老。

健康休闲：

假期不妨去自然景区旅游，会让你在大自然中放松身心，获得创意和灵感。

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