张盛舒本周健康运(9.20-9.26)
张盛舒(作) 星座网天秤、天蝎、射手
天秤座
健康指数: ★☆☆☆☆
情绪较低落，易因小事而生闷气，小心因此而伤身伤心，引起其他疾患。
开运饮食：
花椰菜为你开运，有清热、利尿、改善视力的效果，还能强化骨骼和牙齿。
健身保健：
普拉提能够促进循环系统的运转，改善人体脊柱腰椎的功能。
健康休闲：
可以在闲暇时间去K歌，看看综艺节目，有利于压力的释放。
天蝎座
健康指数: ★☆☆☆☆
精神不佳，有些懒散，总喜欢坐着或躺着，需要多起来运动才行。
开运饮食：
菠菜中还有人体所需的镁元素，可将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
健身保健：
坚持每天早上快走半小时，能唤醒你全身的细胞，精神也能振作起来。
健康休闲：
购物其实也是不错的休闲方式，并且你本周的购物运不错，容易买到满意的东西。
射手座
健康指数: ★★★☆☆
心气平和，偶尔会被一些生活琐事所困扰，但问题解决后，又能恢复良好的精神状态。
开运饮食：
下午或者晚上感觉有些饿时，不妨泡一杯燕麦，不但能充饥，也不用担心会发胖的问题。
健身保健：
平时在家可进行俯卧撑架练习，能让肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉获得锻炼。
健康休闲：
晚饭过后加入到扭秧歌的行列中，你将会有特别的体验。
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