张盛舒本周健康运(8.2-8.8)

摩羯、水瓶、双鱼

摩羯座

健康指数:★★☆☆☆

本周有时低落，有时兴奋，情绪的波动让你身心疲惫，易出现偏头痛。

开运饮食：

芹菜炒香菇是你本周的开运饮食，有很好的清热解毒、缓解头痛功效。

健身保健：

有事没事按摩按摩，在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适，让身心放松。

健康休闲：

参加户外集体活动是很好的健康休闲，增进与人的互动，心情愉快。

水瓶座

健康指数:★★☆☆☆

面对各项难以抉择的事物，过分纠结其中会使压力倍增，引起头部和心里的不适。

开运饮食：

本周对你最开运的就是蓝莓，能帮你消除疲劳，保持头脑清醒，增强你的判断力。

健身保健：

恰恰健美操不仅能锻炼身体，还能快乐心灵，有助于你减压。

健康休闲：

与小孩子一切玩耍，在忙碌中享受欢乐，这对身体和心灵会是一次前所未有的美好体验。

双鱼座

健康指数:★★★☆☆

在情绪上，本周你偏向于安静，使得健康也保持在稳定的状态下。

开运饮食：

椰子是你本周的最佳饮品，椰汁清凉甘甜，椰肉芳香滑脆，营养价值也相当的高。

健身保健：

太极拳是一项刚柔并济，较为祥和的运动，有舒经活络、调和气血的作用，很适合本周的你。

健康休闲：

工作或学习空闲的时间，可投射一下飞镖，缓解下压力，增强集中力。

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