张盛舒本周健康运(8.2-8.8)

天秤、天蝎、射手

天秤座

健康指数:★★★☆☆

健康指数普通，没有食欲，常感胃部不适，要注意保养，别太操劳。

开运饮食：

苦瓜能开运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

健身保健：

本周不宜剧烈运动，可以每晚练习几分钟倒立，增神提智，缓解疲劳。

健康休闲：

傍晚时分，到河边、湖畔吹吹风，散散心，能消除烦忧，让身心宁静。

天蝎座

健康指数:★★☆☆☆

本周你情绪低落，心中容易产生郁结，应该放宽心，多注意保养。

开运饮食：

黄耳炖鲜奶能为你开运，还有清心安神、滋润肌肤的功效。

健身保健：

周末去跳跳草裙舞，抛开烦恼，在扭动中释放你的情感。

健康休闲：

有空的时不妨去沙滩漫步，享受细沙按摩脚底的美妙感觉。

射手座

健康指数:★★★★☆

本周你是个十足的健康宝宝，只是脸上时常冒出来的小痘痘，让你感到困恼不已。

开运饮食：

吃西瓜可为你开运，有助于清热解毒，补充皮肤水分。

健身保健：

游泳是本周最佳运动，不仅能增强体质，还能促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。

健康休闲：

午后和恋人一起去公园划船，享受畅快淋漓的浪漫乐趣。

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