罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。
初学者之心
为了成为正念的最佳探索者，我建议你采用一种综合态度，结合科学家的严谨客观、禅宗的"初学者头脑"、正念的"初学者之心"、藏传佛教的慈悲友善、严谨冷静的好奇心与宽广心胸驱动的怀疑精神，但怀疑精神绝非由怨恨驱动。
要做到这一点，你必须愿意经常放下你掌握的世界运行方式的出色理论。以幽默态度接受一种可能性：你过去学到的东西也许无法可靠地指导你理解眼前的全新现象。要怀疑自己的偏见，即便它是理性和善意的，要打开你的内心，剥离情绪经常强加给你的解读。
我的导师安·戴维斯写过："我们可以得到客观真相之前，必须先学会无视自己想要的所谓真相。"
同时，不要变成强硬顽固、冷酷无情的机器人，要保持感情的湿润和包容。记住你对万物的天然喜爱，享受温柔共情的力量，它驱动你探查每个新瞬间的无法想象的启发。安·戴维斯还说："在我们可以得到完整真相之前，必须先爱它。"
+
为了达到禅宗的"初学者头脑"状态，你需要放下所有先入为主的概念，进入每个情景时都像第一次见到它。
鈴木俊隆禅师在他的书《禅宗头脑，初学者头脑》中写道："初学者头脑中有许多可能性，专家头脑中却很少。"
虽然我非常喜爱初学者头脑，但我主张另一种修行：培养一颗初学者之心，这意味着在每个遇见中，注入一股全新的爱之浪潮，像你第一次感受到它那般纯粹。
不规则之美
当你立志成为正念大师时，你将表象的裂痕视作机会，在道路坎坷的颠簸中迸发灵感，在别人视为艰苦或曲折的情景中，爱上它流出的迷人魔力。
诗人夏尔·波德莱尔写过：“没有略微扭曲的东西明显缺乏吸引力”，所以说，不规则——即意外、惊喜和惊愕——是美的重要组成部分和特征。
解放你自己
即便你不自称为艺术家，仍有潜力成为充满活力的创作者，总在孵化新计划、想出新构思，调整适应生活发来的不断变化的邀请，转变你做事的态度和方法。
向你的这一部分——不安于现状、富有创造力的精神——呼吁：解放你自己！不要满足于世界现状，不要消极观望、茫然抱怨现状死沉的平庸。
相反，调动你的好奇心、感召力、表达力和对生活的渴望，修补和重建你看到的一切，让一切更符合爱的法则，更适合你自己的灵魂代码。
白羊座
戏剧中，“打破四面墙”意味着承认观众存在。演员从“台上一切为真”的假象中跳出来，这是颠覆性的真相时刻，可以深化看戏体验。我非常希望你在自己的生活中打破四面墙，是时候溜出一直以来习惯扮演的角色，只说你自己更有趣的真相。比如告诉别人：“这对我没用。”或者说：“我需要以更大真实做纯粹的自己。”打破四面墙不会毁掉你的演出，会让一切变得更好玩、更真实、更有娱乐性。
金牛座
我们英语母语者交替使用“天命destiny”和“命运fate”两个词。但研究古苏美尔文明的一位学者说，苏美尔文化中这两件事意义不同。Nam是“天命”，是固定且不可改变的，Namtar是“命运”，是可以被操纵、调整甚至欺骗的。我让你注意这件事，金牛座，因为我相信你现在拥有宝贵机会，离开带你走向无趣或无效“天命”的道路，开始走上一段“命运”的绕道。
双子座
今后几个月是你的大好时机，摆脱更年轻、更理想化时曾经激励你的成功童话，一种更成熟愿景正在浮现，召唤你走向更现实、更满足的人生目标。一开始这种转变可能令你不安，但我相信它最终会唤醒你更深的热情和更大创造力，超过曾经的梦想在你身上唤醒的量级。彩蛋：经过修订的更成熟目标也会带你实现年轻时憧憬却从未真正得到的奖励。
巨蟹座
即便你现在离家不远，我也敢打赌你正在一场朝圣或史诗之旅，占星预兆告诉我，你在被带离熟悉的思想和感受，走向未知的国度。你正在转化，但还不确定到底是怎么转化的。在这个探索阶段，建议你给自己起个昵称，庆祝你正在一场追寻之旅。有趣的化名可以帮你专注于这段插曲孕育的潜力。给你几个参考：旅程种子、门槛旅者、神圣漫游者、开地图的异类、漫游中的奇迹人。还有别的吗？选个让你有感觉的名字：感觉自己通过这次旅行再次出生。
狮子座
爱不仅是心里的温柔光芒或身体里的愉悦火花，爱被完全唤醒和激活时，会成为一种存在于人间的革命，邀请你重新审视和挑战有关现实的一切教条，爱是一种大胆的魔法，会改变它遇到的一切。如果你愿意，当然可以选择温和与驯服的爱，但如果你想进化为爱的大师——今后十二个月你完全可以实现——建议你将自己献身于更深刻野性的爱的形式。你敢吗？
处女座
章鱼触手有神经元集群，让它们可以用肢体思考。我们暂时将章鱼作为你的灵性动物，处女座。身体的直觉正为你提供指引，对你的帮助程度与你聪慧的大脑相当。更高的身体智慧可以给你非常实用的帮助：比如做家务时获得创新突破、沉着冷静度过挑战你的过渡期、在你的感受和思想之间达成全新对齐。我希望你像倾听敬爱导师一样倾听你的身体。信任你的活动和身体感觉，它们会让你明白你需要知道的一切。
天秤座
我喜爱你的外交天分：你有能力理解各方，成为容纳矛盾的空间，寻找中间立场，但现在它有危险变质为“自我抹除”，导致你唯一无法确定的是自己想要什么。换个方式理解是：你太擅长用每个人的视角观察，以至于有时丢掉自己的立场。我推荐的解药：练习革命意义的行为——拥有强烈的自我主张，对事物有偏好倾向，明确喜欢这个不喜欢那个，不立即自己杠自己找出反向论点削弱偏好。我保证你的人际关系可以在你的果断中幸存。其实是，当人们在你精致的平衡下找到“真实的你”时，关系反而会深化。
天蝎座
对爱的全新渴望一直在你内心涌现，这些心灵的呐喊可能让你困惑，即便也让你感到愉悦和充满活力。你的主要任务之一是仔细倾听它在告诉你什么，但先等一阵子再向他人表达这些信息。你先需要仔细地研究它，然后再将它表达。另一个首要任务是，务必以耐心的敬畏与尊重对待这些深刻、狂野欲望的深度与广度。
射手座
如果你正在充分发挥射手座的天赋权利，那么你会是一个渴望深刻意义的哲学家兼冒险家。当你寻求有趣真相时，那永不满足的好奇心是灵魂的刚需。你明白智慧源于收集多样化的、有时甚至矛盾的经验，再将它们编汇为一套连贯的世界观。不断扩张和重新定义“自由”对你意味着什么，这是你的本质需求，这一切特质可能让一些人紧张，但它们真的是你现在甚至永远的首要任务。这段时间培养这些特质尤为重要。
摩羯座
传统航海中，推算航位通过追踪之前的轨迹确定当下的位置。你曾走过哪里决定了你当下在哪里，但这只可能在诚实面对自己过去的路线时才准确，如果你在过去的方向上误导自己，推算也只会让你迷路。让你注意这件事，摩羯座，因为我真心希望你重新对自己讲述最深刻、强大、清晰的真相。实际上你一直往哪里走？不是你告诉自己要去的地方，不是别人设想你去的地方，是你的选择其实将你带去的地方。观察你真实行动的模式，不要沉浸于你嘴上说的意图。等你知道了自己的真实位置，就可以为未来规划真实的航线。
水瓶座
你正进入拉锯形状的漫游阶段，每个转折都分化出两个分叉，每个所谓终点都展现又一个惊喜的开幕。幸运的是，你快速思考和创新适应的天分远超过去，变得更加敏锐，这意味着你可以在他人有可能停滞的地方繁盛生长。我的建议？忘掉剧本，像练习即兴一样去面对这些不可预测的冒险：自发、玩耍、打开自己面对肥沃的神秘。
双鱼座
你可以强迫神意干预命运吗？可以通过意志力召唤神的垂青吗？一些灵性学者说：“绝无可能。”他们认为生命中野生的善意只通过命运的神秘潮汐降临——无法索取也无法预测。但另一些思想更开放的观察者推测，充满智慧的善意确实可以吸引慷慨鲜活的宇宙能量。提到这些是因为，我猜你们双鱼座正在或即将获得被神垂青的福气。你是努力赢得的？还是只因为幸运？或二者兼具？这不重要，享受天赐。
配对
解梦
抽签
占卜
灵数
万年历
查星座
塔罗
预言
生日