天蝎座减压秘籍

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天蝎座减压秘籍

压力分析:

你属于十二星座中最认真的一群。蝎子们不善于改变,是水象星座里唯一的例外。你坚定不移地朝着目标前进,不过虽然你很有恒心,却缺乏灵活。不要试图掌控你生活的每个方面——要意识到某些事情有它自己的一套规律。可别自取失败。

减压方法:

找个安静的地方独处一下
天蝎座的你,独处的时间比别人要多一些。你的主星是冥王星,所以,有时候你可能会厌烦工作。如果这就是现在的呢,你需要放开一点点。占星师们普遍认为你占据了秘密宫,好比一处高墙里的美丽的秘密花园,甚至可以眺望大海。(梦想真是个好东西!)记住,水象星座最需要的就是水,所以在没有水的地方,想要让你再次立目标并不容易。所以,去海滩、湖边或者河边让自己集中精神。打开电话答录机,把你的手机放在家里。

冥想和祈祷
冥想和祈祷对蝎子们很有帮助。我认识一个信犹太教的蝎子,他喜欢和一位异性朋友去做弥撒,因为他发现祈祷时的旋律实在是太能平复内心了。对他而言,教堂是沉思的理想去处。毫无疑问,他肯定会继续笃信犹太教。这很有道理,因为天蝎座是个非常重精神的星座,经常对宗教有所领悟、有所偏爱。因为天蝎座掌管第八宫,所以,蝎子们更接近生命的本源和终止。

缓慢而深沉的运动
缓慢而深沉的运动,如瑜伽或者太极对你很有帮助,可以独自进行的运动,比如跑步(湖边慢跑最棒了),骑单车,竞走或者举重。因为相比于与他人竞争,你更希望超越自己,一直挖掘自己的最大潜力。

安静沉思的游戏
安静沉思的游戏也很适合你。跟朋友下棋或者打扑克都可以。(对于离群的蝎子们,这些讲策略的游戏最有爱了。)你也会喜欢推理小说。那些描述世界之命运如何系于一身的间谍所以事会让你放松下来,还能给你英雄一般的认同感!

做一个仪式让自己慢下来
一种慢下来的好办法是做一个仪式,这是你这个水象固定宫星座擅长的。这里的仪式,意思是你自己主动做的,表达重视某件事的行为,无论是喜或悲。不论是宠物过世,被炒鱿鱼,赢得一次技能比赛,或者想要求婚,为了这些事,做一点小小的特别的事。这些仪式帮助我们理解生命中的考验,帮我们越过障碍,进到更高的层次。作为一只蝎子,你属于深邃的一群。这些仪式可以很小(比如记叙一段感情破碎的经历,然后烧掉所有的情书),也可以很大(比如厚葬你的宠物)。要是想表达爱意,你可以准备一次认真的求爱,定在晚上,铺上新的床单,撒上鲜花,点上蜡烛,什么什么的。事先定好时间、地点和规划(比如先出去吃饭,再去跳舞,再回家……)。仪式是来超凡脱俗的休憩,帮助你放松心情,跟上生活的脚步。

别对你的另一半发脾气
最后几句了,蝎子们。别对你的另一半发脾气。纠结的蝎子几乎叫人读不懂。压力涌上来的时候,你会把家人和朋友都弃之不顾。当你开始感到日常生活索然无味,比如寡言少语,周围的人会想帮你,给你他们对于你的困境的理解。有时候蝎子会把自己孤立得太久,因为紧张情绪让他们筑起心墙以保护自己。因为你不想被别人干扰,你的观念会被扭曲。要意识到这可能发生在你身上。你对实质情感的需要是很重要的,而且它可以重建你的自我价值,但是你的情人会因为你的一次脾气而犹豫该不该出手。放开一点,静观其变。来接受并给予实际的爱吧。 

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