白羊座减压秘籍

火星主宰的白羊座属于基本宫，重视的就是行动。所以如果你面对棘手的问题，只会让你更抓狂。然而，头脑发热，莽撞行事肯定对你没好处，我敢肯定你的朋友也一直劝着你。一般地，你很善于应对变化，但不爱在细节上下功夫，所以，你可能会在全局上失算。

白羊是优秀的战略家，所以不要为所有的选项作规划。如果你想要采取攻势（比如被冤枉时付诸法律，或者账目出错了要会计返工），列出将要采取的步骤，或者举明利弊。白羊的充沛活力（以及丰富的肾上腺素）是你的劣势。把事情写下来会迫使你慢下来，三思而行。

同时，把你的进攻性转移到充满竞争力的比赛中，比如单挑篮球、壁球、手球、拳击，甚至定点射击。你也可以自己去攀岩、滑冰或者玩滑翔。去看比赛虽然不那么有效，你也会乐在其中。看一场篮球、棒球或者冰球比赛，沉浸其中大声呐喊也是个不错的选择。去看一场飞行表演也可以转换心情，去参加奔牛节也不错（白羊喜欢展示勇气）。像你一样，火象星座需要参加各种活动来散心，当回到日常生活的时候，你会有新的看法。

白羊座掌管头部，如果你感到头痛，戒掉火星所属的刺激方法，比如咖啡因、酒精、香辛料、强烈的灯光、响亮的音乐或大声谈话、手机铃声和其他烦扰，直到你感到好一些为止。把棉花泡到清茶里再敷眼会让你平静。或者去药店买一副蓝色硅胶眼罩，放进冰箱冻一冻，再拿出来戴在疲倦的眼上。

其他让你恢复掌控的方法还有开车出去兜风，只要你没喝酒，而且保证不超速的话。许多白羊认为开车很减压，当然不是在高峰时段。（你老妈会这么告诉你：“动动脑子！”）你也可以给车子动动手脚，例如改造一下发动机，换机油等等，这些都可以让白羊感到宽慰。

白羊不是安于寂寞的星座，所以你可以出门跟人交往——你会感到好一点儿，真的。只要避开神经质、啼哭的婴儿或者让你无所适从的妖艳女人。只要远离这些讨厌鬼，跟积极的人交往，你会很快摆脱困扰。播放着快节奏的电子乐或者沙沙乐的俱乐部是另一条让你不再忧郁的捷径。

最后，压力有时会让白羊变成热情的恋人。如果这符合你，要不惜一切代价取悦你的恋人！