对自己好，从“管住脾气”开始

人的优雅关键在于控制自己的情绪。

用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

一个能控制不良情绪的人，

比一个能拿下一座城池的人强大。

所以，不要随意发脾气，

这样的结果只会让你显得没有素养。

发脾气的时候，

智商被情绪俘虏，

我们就变成了别人嘴里的愚蠢之人。

看别人不顺眼，

是因为自己修养不够。

真正的淡然，是处事不惊的从容，

是外物不侵扰内心的那抹微笑。

有人嘲讽，你用宽容回应，

有人激怒，你用平静化解，

有人吵闹，你用温柔说和，

他们看到的，

是一片容纳百川的大海。

生气，是用别人的过错而惩罚自己。

原谅了别人也就饶过了自己。

我们不能管住别人，

但却能控制自己，

有些情绪是毫无意义的，

有些人也并没有我们想象得那么坏，

也许换个角度，

化敌为友也可以。

人生在世，

要学会包容别人的过错，

善待并不完美的自己。

有时候，我们在面对外人时，

客客气气、彬彬有礼、十分有礼；

而当我们面对自己亲近的人，

就显得很没有耐心，任性无理。

是因为亲人的包容，

在家庭这个安全的环境里，

使我们忘记了好好说话，

让我们越来越放肆。

不要太在意外人的看法，

而往往伤害最亲近的家人。

不要对爱你的人放任自己的脾气，

不要以为他们应该包容你的坏心情。

任何人都会发怒，很容易，

但是对适当的人发怒，

发到适当的程度，

在适当的时候，

为适当的理由，

并且以适当的方式发怒，

就不容易了。

其实，发脾气也是一种学问。

学得好，你可以事半功倍，

学不好，却会平白招人厌。

控制好自己的情绪，

爱自己，克制自己。

本文作者

张鑫龙

国内著名玄学大师