身弱之人，请对自己‘懒’一点：善待体力，才是长久之道

站在传统文化的角度上来讲，有些人是不适合透支体力。如果以五行的角度上看，通常有这些特征。

一；格局中火过旺的人通常表现精力旺盛，事业心强，做事雷厉风行，容易为了目标而废寝忘食。但是火旺的人最忌火上加火，体力透支是很不好，短期看是充满激情，长期看则容易消耗自己。这样的人需要通过静坐、充足的睡眠来平衡。

二；格局中缺火或者火过弱，通常是出生在冬天，格局寒湿。这样的人先天阳气不足，体力的储备也不够，如果强行模仿他人的高强度节奏，属于典型的透支体力，会下降自己的抵抗力。对他们来讲，藏是最好的补，体力上要留白，不要强撑着为好。

三；印星通常代表了营养，休息，续航的能力。如果印星比较重要，但是受到了克制，生活中表现这个人操心忙碌，容易为了现实的利益而牺牲必要的休息，透支了体力，这个就破坏了根基，身体是载道的之气，需要多养。

如果以生肖来看，遇到冲刑害的年份也是要避免透支体力，特别是遇到冲的年份，建议适当的运动为好，多把精力做为滋养自己的身体。

体力不仅是肌肉的力量，更是五行气机的圆融，所以一定要在木生发时给以空间，在水封藏时给自己休息的时间。体力透支属于逆天而行，顺时顺性方为长久之道。

本文作者

滴天居士

易学世家传人