张盛舒本周健康运(8.8-8.14)

张盛舒(作)   星座网  

摩羯、水瓶、双鱼

摩羯座

健康指数:★★★★☆

诸事顺利,身体健康。有更多的精力投入到学习、工作中,没有太多烦忧。

开运饮食:

小白菜是你本周的开运饮食,有清热解烦、利尿、解毒,美容养颜的功效。

健身保健:

倒立能开运,还能增神提智,预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病。

健康休闲:

唱歌、书写、画画等,都能让你获得愉快心情,还能调和心境,提升品位。

水瓶座

健康指数:★★★★★

身体健康,精神抖擞。旺盛的精力让你有使不完的劲,可以多安排户外运动。

开运饮食:

胃口很好,营养吸收力强,适合进补。红枣红糖煮南瓜就是很好的开运食品。

健身保健:

单双杠、跳马是你本周的健身保健运动,能练弹跳力与臂力,释放多余精力。

健康休闲:

策马奔驰能给你带来好运。在奔跑中享受快乐,让生活更加丰富多彩。

双鱼座

健康指数:★★☆☆☆

情绪较低落,身体欠佳,常感不适。别忽视小病小痛,及时就医才好。

开运饮食:

红薯能开运,有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的功效。

健身保健:

恰恰健美操是你本周的健身保健运动,锻炼身体、快乐心灵。

健康休闲:

约上三五好友到游泳馆游泳,既能增进感情,又能减压,让身心愉悦。

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