张盛舒本周健康运(7.11-7.17)

白羊、金牛、双子

白羊座

健康指数：★★☆☆☆

本周你情绪低落，心中容易产生郁结，应该放宽心，多注意保养。

开运饮食：

黄耳炖鲜奶能为你开运，还有清心安神、滋润肌肤的功效。

健身保健：

周末去跳跳草裙舞，抛开烦恼，在扭动中释放你的情感。

健康休闲：

有空的时不妨去沙滩漫步，享受细沙按摩脚底的美妙感觉。

金牛座

健康指数：★★★★☆

精力旺盛，健康状况良好，只是外出时要做好防晒措施，以免肌肤受伤。

开运饮食：

柠檬中含丰富维生素C，可促进新陈代谢，美白淡斑，是你本周的开运佳品。

健身保健：

用按摩椅进行健身对于本周的你而言再好不过，轻轻松松就能消除疲劳、减轻身体压力。

健康休闲：

周末不妨和朋友或家人到公园划船，尽情享受畅快淋漓的乐趣。

双子座

健康指数：★☆☆☆☆

压力大，火气盛的一周。体内毒素淤积，要注意排毒养生，遇事应冷静。

开运饮食：

草菇胜瓜蛋花汤是你本周的开运食品，有清热下火，生津止渴的功效。

健身保健：

练习热瑜伽能为你带来好运，还能减肥、排毒、雕塑良好身材。

健康休闲：

打高尔夫球是很好的休闲，通过运动的过程提高个人修养和品位。

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