张盛舒本周健康运(6.27-7.3)

张盛舒(作)   星座网  

摩羯、水瓶、双鱼

摩羯座

健康指数:★☆☆☆☆

本周情绪低落,身体状况差,极易患上流行性感冒,应多加留心天气变化。

开运饮食:

桂圆松子仁汤,能起到养胃滋补的作用,是本周绝佳的开运食品。

健身保健:

本周可利用空闲时间慢跑,有助于活化气血循环、驱除身体里的湿气。

健康休闲:

周末约朋友逛街购物,能够让心情回落好转,但要注意别太疯狂啦。

水瓶座

健康指数:★★★★☆

身体各方面都没问题,只是应注意平常生活勤快点,多洗洗,多动动,可让自己更加健康。

开运饮食:

多吃豆腐会为你补充身体养分,预防疾病,又可饱口福,一举两得。

健身保健:

闲暇时间去健身房健美,让自己有个健康完美的好身材。

健康休闲:

情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹,回想最令自己开心的事,能让心绪得以宁静。

双鱼座

健康指数:★★☆☆☆

本周需要注意视力的保护,否则很容易因看书,看电视姿势不对或时间太长,引起眼疲劳。

开运饮食:

枸杞是你本周的开运食品,枸杞味道甘甜,并有益精明目的功效,你可以泡茶来喝。

健身保健:

本周你看书或上网的时间会比较长,很容易造成眼部疲劳,可以做眼保健操进行缓解。

健康休闲:

假日与孩子玩耍,可让你在忙碌中享受欢乐,对身体和心灵会是前所未有的锻炼。

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