张盛舒本周健康运(6.20-6.26)

张盛舒(作)   星座网  

天秤、天蝎、射手

天秤座

健康指数:★★☆☆☆

心理健康状况偏差,你对人对事都太爱钻牛角尖,烦恼将会随之而来。

开运饮食:

想得太多容易引起头痛,可以多吃核桃,有益气养生的效用。

健身保健:

抖空竹可提高视力智力,加强血液循环,刺激消化系统。

健康休闲:

夜晚和恋人到江边或者海边走走,凉凉的风吹在脸上,头脑也会变得清晰许多。

天蝎座

健康指数:★★★★★

本周你心情舒畅、身体健康,但是要注意坐姿,小心坐姿不良引起腰酸背痛。

开运饮食:

多吃清江菜能起到护肤美颜、益脑通络的作用。

健身保健:

使用坐姿矫正椅,能矫正不良坐姿,还能舒缓疲劳。

健康休闲:

闲暇时不妨来一场极速赛车,在享受快感的同时,还能锻炼灵敏度。

射手座

健康指数:★☆☆☆☆

心绪烦乱,甚至喜欢压制着,小心引起生理调节失常,要学会调节、放松心情。

开运饮食:

巧克力有增强身体能量的作用,同时也能缓解你烦乱的情绪。

健身保健:

每天练半小时的平衡操,可以让心情平静下来,还能发达小脑。

健康休闲:

在家多看一些娱乐、充满趣味的电视节目,可改善你的情绪。

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