张盛舒本周健康运(6.13-6.19)

白羊、金牛、双子

白羊座

健康指数：★★★☆☆

精神状态不错，能吃好睡好，即便身体有些小毛病也无大碍。

开运饮食：

因胃口好吃得多，会给肠胃造成压力，而多吃莲雾，则有助于消化，安定神经。

健身保健：

爵士舞会让你在释放激情与活力时，给你的肌肤也起到减压的作用。

健康休闲：

和朋友一起去逛街购物，这会使你在得到心仪物品时感受到满足、愉悦。

金牛座

健康指数：★★☆☆☆

无聊时很容易想胡思乱想，弄得自己心神不宁，试着让自己忙碌起来，精神将会好很多。

开运饮食：

核桃是你本周的开运食品，对脑神经有很好的保健作用，还有补气养血之功效。

健身保健：

心神不宁时打一套太极拳，在平和的拳式中，你将能获得心境的安宁，同时还能强筋壮骨。

健康休闲：

利用假日可和恋人一同去听音乐会，不但能陶冶情操，还能增强自身的格调。

双子座

健康指数：★★★☆☆

本周你工作比较繁忙，应该注意劳逸结合，以免压力过大造成身体不适。

开运饮食：

黄花菜是你本周的开运食品，它能起到健脑除烦的作用。

健身保健：

去健身房跳跳桑巴，宣泄情感，放飞心灵。

健康休闲：

假日不妨去公园玩碰碰车，有助于舒缓压力。

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