张盛舒本周健康运(8.30-9.5)

天秤、天蝎、射手

天秤座

健康指数:★★★★☆

本周你可以放心大胆的工作、娱乐，大痛小病都不会来烦扰，使你身心舒畅。

开运饮食：

大蒜是你本周的开运食物，它有健脑，抗动脉硬化，化积食，杀菌散寒的功效。

健身保健：

本周你可试着用太空球进行健身。能提高你的攀爬能力和协调能力。

健康休闲：

本周最适合你的休闲方式便是漂流，能让你从惊险刺激中获得快感。

天蝎座

健康指数:★★★★☆

情绪颇好，精神状态佳，多参加户外活动，对你的身体健康将会有帮助。

开运饮食：

绿茶是你本周的开运食品，闲暇的时候泡上一杯，品茗一口，会让你神清气爽。

健身保健：

倒立其实也是一种不错的健身方式，每天倒一次立，让全天的压力获得缓解。

健康休闲：

每天利用午休的时间，可看看远处的风景，能让你的眼睛和大脑得到放松。

射手座

健康指数:★☆☆☆☆

运势低落，小小的不适都应该慎重对待，以免身体遭到病痛的侵害。

开运饮食：

抵抗力较弱，可食用圣女果，有增加抵抗力，保护皮肤的作用。

健身保健：

本周可用扭腰圈锻炼腰、背、腿部肌肉群，增强其灵活性、柔韧性及协调能力。

健康休闲：

休闲时到骑马场，感受策马奔腾的畅快，让刺激与快乐相伴。

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