张盛舒本周健康运(7.12-7.18)

摩羯、水瓶、双鱼

摩羯座

健康运:★★★★☆

时常面带微笑会使心情愉悦，身体保持正常状态。

开运饮食：

红酒有杀菌、助消化、减肥的作用，适当食用对你本周的健康有益助。

健身保健：

做家务是本周最适合你的运动，锻炼了身体，愉悦了心情，还保持了体力。

健康休闲：

休假可以看看冰展、去水上乐园玩玩，让身心彻底清凉一下。

水瓶座

健康运:★★★★★

身体健康，闲暇之时可约上三五好友，喝喝茶、唱唱歌，享受丰富的生活。

开运饮食：

菠萝、西红柿能为你开运，有健胃消食的功效，还能补充丰富的维生素。

健身保健：

恰恰健美操是你本周的健身保健运动。既能锻炼身体，又能快乐心灵。

健康休闲：

本周野外聚餐是很好的休闲活动。在活动中能缓解压力，增进友谊。

双鱼座

健康运:★★☆☆☆

身体健康状况不太好，要注意神经系统方面的疾病，注意休息，加强锻炼。

开运饮食：

莲雾是你本周的开运水果。有解热、利尿、助消化、安定神经的功效。

健身保健：

倒立能为你开运。有增神提智的功效，预防各种因长期直立和劳累带来的疾玻

健康休闲：

闲暇时别窝在家里，多参加户外集体活动，增进与他人的互动，心情会很愉快。

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