张盛舒本周健康运(7.12-7.18)

巨蟹、狮子、处女

巨蟹座

健康运:★★★★☆

乐观积极的一周，心态也较平和，身心健康，闲暇之时可研究养生之道。

开运饮食：

桂圆蜂蜜红枣茶能开运。既能补心安神，益脾开胃，又能润肤美容。

健身保健：

爵士舞能给你带来好运，在练习时可以释放激情与活力，给肌肤减压。

健康休闲：

本周可多安排室内活动，看看戏剧、小说等，都是很好的休闲。

狮子座

健康运:★★☆☆☆

本周你健康状况较差，身体抵抗力偏弱，若常处于高温下，容易体虚头痛。

开运饮食：

本周身子较为虚弱，可多喝当归红枣汤，有补气补血的功效。

健身保健：

本周不适宜做剧烈运动，应该尝试些安静一点的运动，例如：打桌球。

健康休闲：

闲暇之时可以看看艺术展，既可以开阔思维，又可以培养情操。

处女座

健康运:★★☆☆☆

苦闷的情绪喜欢压抑在心里，这样会对身体造成不利影响，有什么不满应该发泄出来。

开运饮食：

感觉疲劳时可食用一些松子，能为你消除疲劳，帮助气血循环。

健身保健：

本周可选用扩胸训练器来锻炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位的肌肉。

健康休闲：

忙碌过后不妨和朋友去打几局台球，能快速让神经获得放松。

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