张盛舒本周健康运(2015.1.25-1.31)
张盛舒(作) 星座网白羊座
健康指数：★★★☆☆
耐心不足会让你的情绪变得很暴躁，引起血液流通过快，头脑发胀。
开运饮食：
熬些银耳莲子汤喝，可以清心火、降血压、安心养神，让你的情绪不再那么烦躁。
健身保健：
做做瑜珈或打打保龄球，能使你平和心境，陶冶情操。
健康休闲：
去公园或森林赏鸟吧，那会让你感受到大自然的生命力，使你的情操得到陶冶。
金牛座
健康指数：★★☆☆☆
本周你有些血气不足，容易引起贫血性头晕以及困倦无力等症状，需要注意补血。
开运饮食：
茄子是你本周的开运食品，能起到补血、促进血液循环等作用。
健身保健：
假期去练练太极拳，能够舒经活络、调和气血、强经壮骨。
健康休闲：
本周不宜做激烈运动，有空多走走路，有助改善心肺功能，放松肌肉。
双子座
健康指数：★★☆☆☆
身体毒素淤积迅速，要及时进行清热排毒，以免影响身体机能和皮肤的健康。
开运饮食：
多吃绿豆汤和红薯，有利于清热解毒、除湿利尿、排毒排便，是本周保证健康的佳品。
健身保健：
打篮球是你这周的开运运动，不仅能享受大汗淋漓的快感，还能让体内毒素随汗液排出。
健康休闲：
有机会可去蒸桑拿，能让沉重的身体和精神一下子变得轻松，也利于排出体内毒素。
巨蟹座
健康指数：★★★★☆
身体健康状况良好，精力充沛，但是得多注意饮食健康。
开运饮食：
可以多食用苹果、西红柿。有助于清理肠道、排便通畅，也可以美颜。
健身保健：
下班后邀同事打篮球，可以释放工作压力，令身心愉快。
健康休闲：
一天之计在于晨，每天早起做早操，让你一整天都精神充沛。
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