12星座一周健康运势2013.12.1-12.7

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射手座

健康指数:★★☆☆☆

本周情绪低落,显得无精打采,易出现头昏脑胀等症状,要多关心身体。

开运饮食:

芒果、柠檬能为你开运,有益胃、止晕的功效,还对视力有益处

健身保健:

每天抽一点时间练习恰恰健美操,锻炼身体、快乐心灵。

健康休闲:

抽时间到海滨休闲能让你心情愉快,还能调理身心,让你恢复精神。

摩羯座

健康指数:★★★☆☆

身体机能正常,但太过痴迷于某一项事情,很容易让自己熬夜,次日将会出现精神疲劳。

开运饮食:

本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素,将对你的身体有很大的助益。

健身保健:

长时间维持坐姿,会让你的腰部有酸痛感,可适时进行伸展操,活动全身筋骨。

健康休闲:

假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物,一家其乐融融的感觉将倍感温馨。

水瓶座

健康指数:★★☆☆☆

运势较弱,身体常感不适。保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。

开运饮食:

大白菜是你本周的开运食品。有消食下气、清热除烦、润喉、解毒的功效。

健身保健:

睡前按摩按摩,在揉捏推拿中消除疲劳,减轻不适,起到放松作用。

健康休闲:

练习抖空竹能让你身心愉快。还能提高视力和智力,加强血液循环。

双鱼座

健康指数:★★★☆☆

身体健康状况良好,能善待自己。只是要注意口腔卫生及牙齿的保健。

开运饮食:

花椰菜能为你开运。花椰菜能清热、利尿、改善视力,强化骨骼和牙齿。

健身保健:

玩指弹球能开运,让腰、腿、腹、背、颈都产生肌肉运动,能缓解疲劳。

健康休闲: (星座m.shenpowang.com)

每天早上练练太极拳,能舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。

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