12星座一周健康运势2013.12.1-12.7

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12星座一周健康运势2013.12.1-12.7

健康指数:★★★★★

快乐的情绪会是你抵御疾病最好的法宝,保持自己好心情哦!

开运饮食:

吃番茄可以预防癌症,并可以补充体内微量元素,是维护健康的最好食物,可多多食用。

健身保健:

踢足球能释放你的激情,不但让身体得到锻炼,而且能够体会到竞技给你带来的快乐。

健康休闲:

早晨到公园慢跑,伸展身体,会让你更好的开展一天的工作。

健康指数:★☆☆☆☆

工作压力较大,容易感到压抑郁闷,压力过大时应该及时宣泄排解出来。

开运饮食:

小米粥富含B族维生素,可以帮助平衡情绪、松弛神经,适合作为食品解压剂。

健身保健:

闲暇之时不妨将家中无用之物整理出来,将其摔坏敲碎来解除心中压力。

健康休闲:

晚上没事可以听听轻音乐,能够帮助你扫除心中阴霾,忘却忧伤。

双子座

健康指数:★★★★★

神清气爽,精力十足,光从你的气色就能看出你有着非常好的身体状况。

开运饮食:

桃子是你本周的开运食品,有补益气血、养阴生津的作用。但不可多食,以免上火。

健身保健:

爬楼梯是你本周的开运健身运动,不会受到天气的影响,既简单又有效。

健康休闲:

本周利用假日可参加户外集体活动,能增进与人的互动,心情愉快。

巨蟹座

健康指数:★★★☆☆

本周你的身体并无大异,多注意休息,尽量不要太劳累就好。

开运饮食:

本周菠萝是你的开运食物,并且菠萝具有消肿,帮助消化,舒缓喉痛的效用。

健身保健:

本周在清晨赤足在公园里的石头路上行走,让石头刺激按摩足部,让你达到健身目的。

康休闲:

本周一有空闲不妨练练书法,不管字写得好与不好,至少能让心灵得到净化。

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