12星座本周健康运势2013.10.27-11.2

处女座

健康指数：★★☆☆☆

健康状况堪忧，过多的思虑容易引起头痛，要注意对情绪进行自我放松。

开运饮食：

芹菜炒香菇有助于清热解毒，缓解头痛，对于你的健康益处多多。

健身保健：

去跳踢踏舞吧，在丰富的节奏中寻找你的行动力，使生活保持喜悦与积极的态度。

健康休闲：

抽点时间去清爽宜人的林间走走，在安谧舒适中舒缓压力后，才更有精神迎接挑战。

天秤座

健康指数：★★★★☆

健康状况良好，由于应酬增多，平时应节制饮食、运动养生，多注意消化系统。

开运饮食：

应酬中用红酒代替其他酒，不仅能提高你的品味，也有助于美容、养生。

健身保健：

探戈是技巧、美感与力量的结合，学会它会让你的气质更加迷人。

健康休闲：

与家人朋友一起制作下午茶，不仅能品尝到大家的拿手甜点，还能促进关系的融洽。

天蝎座

健康指数：★★★★☆

心情舒畅的一周，仿佛所有让你心烦意乱，耗费体力的事情都离你远去。

开运饮食：

大蒜是你本周的开运食品，特别是在这种季节，能起到杀菌驱蚊的作用。

健身保健：

感觉疲倦或是身体酸痛时，不妨用力的伸个懒腰，可舒缓你的身体压力。

健康休闲：

本周利用闲暇的时间去漂流会是不错的选择，你将会体验到惊险刺激的独特感觉。

射手座

健康指数：★★☆☆☆

心情较差，身体常感不适，要注意预防感冒，天气转凉记得加衣。

开运饮食：

应进行有抵抗病毒作用的营养物质地补充，如西红柿、坚果、酸奶等。

健身保健：

下班后邀同事打篮球，既可以增强免疫力，又可以释放工作压力。

健康休闲：

一天之计在于晨，每天早起做早操，让你一整天都精神充沛。

摩羯座

健康指数：★★★★☆

身体保持正常的状态，情绪特别晴朗，脸上时常能洋溢出喜悦之情。

开运饮食：

本周你需要多补充含有维生素的食物，所以多吃蔬菜和水果对你很有帮助。

健身保健：

坐在骑马机上进行锻炼，比骑真马更安全省事，也有增强肌肉力量和心、肺功能的效果。

健康休闲：

打扑克牌是一项轻松有趣的休闲方式，本周闲暇时不妨约上几个朋友在家中打扑克。

水瓶座

健康指数：★★★☆☆

健康运一般，遇事别愁眉苦脸的，乐观一些，太悲观会引起身心疾病唷！

开运饮食：

苦瓜能为你开运。苦瓜能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

健身保健：

到健身房练习脚踏车，在运动中挥汗，以达到解压、健身的功效。

健康休闲：

本周适合你的娱乐活动不少，别老窝在家里，多与他人交流可带来好运。

双鱼座

健康指数：★★☆☆☆

本周你需要特别关注身体的健康，小心因为疏忽引发感冒或肠道不适。

开运饮食：

本周尽量少吃甜食，多吃些清淡的食品，这样对你的健康更为有利。

健身保健：

本周是加强体能的好时机，而进行球类运动是最佳的健身方式。

健康休闲： (星座m.shenpowang.com)

跟随音乐的节奏，扭动你的舞步，在娱乐与健身中，你能充分感受到舞蹈的快乐。

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