兰亚多一周星座运势（3.4-3.10）

兰亚多(作) 星译社ATS(译) 星座网 2026-03-06 08:49:10

杰西卡·兰亚多，美国占星咨询师、媒体占星师、灵媒，超过二十年从业经验，在电视台、平媒开有节目或专栏。运势风格为心理指引。

前言——译者：臻新zx

水星正在逆行，你知道这代表什么：沟通上的误会、从前的人事物，都可能会重新在你生活中出现。这个时候适合对自己的想法多一些反思，探索各种可能性，不要急着做任何明确的表态或决定。

本周星象很大程度上是在考验你的整个价值体系，通过你与其他人和事物的联结来体现。你怎么和别人互动、选择让谁留在你的生活里，以及你为人处世的方式，都在映照你的价值观。尽量确保那是一种真实、诚实且与你内心一致的表达。

白羊座——译者：四叶的三心草

渴望本是为了改变人，但绝非以你所恐惧的方式。本周，你有机会挺身而出，在那些让你倍感压力的事情中探寻真相。将这些压力源归为一类，与那些只是你的设想、不安或未知之事区分开来。这两类事情需要你采取截然不同的应对方式，也需要你给予不同形式的关注。找到你能掌控的部分，将精力集中在那里，而非反复思虑那些超出你能力的事。这样做不会消除你所有的担忧，但我向你保证，你会感觉好受许多。

金牛座——译者：四叶的三心草

本周，那些行不通或是总能让你失望的事，其实是在告诉你什么才是需要关心和关注的重点。直面情绪，让它们指引你。你的最终任务是明确并坚守健康的边界，但缺乏自我觉察的话，这几乎是不可能做到的。不要急于把一切梳理清楚，而忽略了自己的现状、需求以及能力所及。

双子座——译者：四叶的三心草

全面评估当下处境并想要有所进展，需要你表露脆弱。你或许不会将脆弱与“现实”联系起来，但实际情况往往如此。本周你的首要任务，是找到方式直面此刻的真实，即便（尤其是当）这会让你遭遇那些难以接受或难以应对的现实。直面真实是一种修行，你无需做到完美。

巨蟹座——译者：臻新zx

如果你一直长时间逼迫自己，或草率地处理你的情绪，难免会累积成令你难以承受的压迫感或疲惫感，这会波及你生活的许多方面，带来负面影响。本周你的应对机制会受到考验，在这个过程中，留意观察你怎么面对和回应当下发生的一切。如果缺乏觉察，你可能会在关系中失控，制造出新的、同样棘手的问题。无论做什么，都要把滋养自己放在首位。

狮子座——译者：臻新zx

本周，你可能会因为自己不了解或没搞明白的事情而感到挫败。这种感觉很正常，但它其实并不会真正帮到你。如果你总是向外寻找答案或认可，很容易感到迷茫无助。现在你真正需要的，是对自己多一点照顾和关心，让自己回归内在。这样你才能更轻易地与内在的高我建立连接，也更清楚该以什么样的方式去面对当前最需要在意的东西。

处女座——译者：lexi

你现在正在经历一段艰难时期，感到混乱、不知道下一步该干什么也是正常的。本周的星象对你来说并不轻松。你能做的最好的事情就是试着好好感受自己的情绪，而不是急着去解释它们。有时候，明智的做法是让事情按照自己的节奏发展，不必急于插手。把宝贵的精力用来恢复和休息，并且放下那些不再对你有益的执念。

天秤座——译者：四叶的三心草

你此刻的沮丧感非常真实，但情绪不等于预知能力。换言之，当下的沮丧并不代表未来注定充满压力。请尽全力厘清生活中哪些情况可行、哪些无效，同时审视自己应对这些的方式。若你被恐惧主宰，便会错失本周星象为你准备的最好馈赠。

天蝎座——译者：四叶的三心草

放下的真谛，并非不再在乎，而是收回对期待的执着。你能否活在当下，却不执着于结果？你能否在推进那些对你重要的事时，对其如何发展、何时发生保持开放的心态？本周你将拥有强大的能量，去释放怨恨、执念，以及摆脱所有那些将你困住的枷锁。

射手座——译者：lexi

本周，如果你感到精疲力尽、不堪重负，有这种感觉的不止你一个人，射手座。此刻你需要以健康的方式看待责任、目标和你最迫切的需求，并且据此明确自己的优先事项。如果你对自己所处的现实状况缺乏清晰的认识，你很容易感到压力很大，甚至容易陷入匮乏思维，或是把事情往最坏的方向去想。尽量以真实的自我来对待自己的需求，而不是被恐惧所驱使。

摩羯座——译者：lexi

你正在发生变化，这可能会让你本周做出某些冲动或欠考虑的举动。尽量让你地想法、关系和计划多沉淀一会，哪怕比你觉得舒服的时间稍微长一点，摩羯座。当你提升与情绪共处的能力，你会对自己的感受、需求以及他人的情绪和需求有更细腻的理解。不要急于改变，以至于没有真正从内而外地改变。

水瓶座——译者：lexi

尽量了解情况，同时与内心保持一致，水瓶座，因为你现在做的每个决定都至关重要，包括那些你选择不做的决定。这是一个需要清楚地知道自己在做什么，以及什么动机在驱使你的关键时期，因为你会对周围的世界产生重大影响，无论你是否刻意为之。确保你的行为真实地反映了你的本心与价值观，水瓶座。

双鱼座——译者：四叶的三心草

这周对你来说最重要的是，去探寻内心的真实，并诚实地面对你所发现的一切。你可能很想定义自己的感受，并试图为它辩解或找理由。更合适的做法是学着接纳这些，这样你才能依据内心感受、自身处境以及可选择的方案，去判断什么才是适合你的。这周并非适合做出全面改变或重大决定的时机，你只需基于现实去探索各种可能性即可。