罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。
前言——译者：幻觉
你最重要的渴望是什么？
欢乐的正念疗法
实验和练习成为一个极致善良、狂野智慧、优美想象的清醒沉沦大师。
1.将下面的内容写在红纸上，放在枕头下面。
“我[你的名字]，于今日[日期]郑重宣誓，我会投入自己七天时间去了解我最重要的渴望。我的心里不会有比它更重要的其他想法，不会有分散注意力的其他问题，我会一路追寻每个可能帮我的线索，去明确这世界最值得我倾注激情的一件事。”
2.想让自己更吸引福气吗？你可以尝试幸运符或魔法护身符——那些你想象中有可能为生活带来好运的物品。
北欧女神弗雷娅的魔法项链布里希嘉曼的仿品怎么样？她戴上时，无论凡人或神都无法抗拒她的魅力。
或有没有可能是酒神狄俄尼索斯权杖的仿品？或我曾在小报背面广告中看到的一串陨石手链，据说带来好运？
尽管这些东西可能很有趣，但我相信有种更高级方法提升你的“魔力”。它体现为汤姆·威茨的歌《去赶那头骡子》中推荐的象征性护身符：心中永存一颗钻石。
去找到你心中的那颗钻石。
更多欢乐的正念疗法
3.大卫·福斯特·华莱士说过：“真正重要的那种自由，需要专注、觉知和自律，以及可以真正关心他人，并每天以无数琐碎、不性感的方式，一次又一次为他们牺牲。”
对你来说，这是种有趣的自由吗？你可以想象什么情境里，践行这种自由会让你豁然打开并进入出神喜悦的状态吗？
4.爱丽丝掉入兔子洞找到进入仙境的路。多萝西乘着龙卷风抵达奥兹国。在 C.S.刘易斯的《狮子、女巫和魔法衣橱》中，露西通过衣橱后面的传送门偶然进入神奇的纳尼亚。
但在这些冒险的续集中，女主们必须找到不同方法进入异域的梦幻之境。下一次，爱丽丝通过一面镜子滑入，多萝西用了魔法腰带，露西跳进一幅画，画里的双桅帆船变成真的。
注意这些先例，下一次，你过去曾经享受的异度空间的入口打开时，可能不再是你以前用过的大门。
卡罗琳·米斯对信念的解释：“信念是一种力量，让你可以对抗物质世界的疯狂和混乱，同时坚信没有任何外界事物可以干涉上天为你安排的一切。”
如果你不喜欢米斯的“上天”一词，可以用适合你的词替换，比如“你的高我”或“你的命运”或“你灵魂的密码”。
同时，修改其中任何不适合你需求的部分，修改完成后，我希望你创造出你的信念定义，让它可以像你坠入爱河时感觉到的原始力量一样激励你。
宇宙本质对人类友好？答案要么是“是，绝对是”或“不，不会的”，不可能介于二者之间。无论你倾向相信什么，都必须同意，我们无法绝对地确定到底哪个是真的。
那将人生过得好像宇宙不友好一样，难道不是愚蠢和自毁？这往往给一切蒙上一层阴影。而如果反过来，基于宇宙友好这个假设行事，你会倾向将发生的一切解读为一份天赐，无论最初多难弄清它的目的。
尝试连续三周将你的生活过得像宇宙真的对你友好。
我成年人生的大部分都在写占星神谕，作品的早期原型源于我前世的身份，11世纪时我是修道院抄写员，负责制作泥金手抄本，业余时间涉猎占星，制作了一份在修道院内部传阅的羊皮纸书卷。
后来一个转世，16世纪我是佛罗伦萨炼金术士，进一步完善了书卷，印刷机的发明意味着我的神谕可以被更多读者看到，因此得到更多反馈，这反过来帮我改进了我的服务。所以，我今天创作的星座运程已经打磨了一千年。
你呢？有没有什么你已经投入数个世纪努力的事？如果前世记忆模糊，那你编个好故事。
8.算命业务外包已经流行起来了，印度的灵媒和占星师不断给我发邮件，邀请我使用他们的服务。
其中有个邀请我特别喜欢，这么写的：“以良善之火的海般恩典，它在夜晚烘烤我们寺庙的屋顶，在白天滋润我们愚蠢智慧的根源——我们誓愿牺牲多次轮回，只为让欢乐的业力泡泡幸福地侵入你超越的头脑。我们将劝诱和引导各种行星、彗星、卫星和巨石阵的影响，保证它们的香气降临在你热爱的生命偶然上，以抚平你通往健康的颠簸。”
在你狂喜的正念生涯中，可能收到这样令人费解的帮助邀约，还可能得到些你几乎无法理解的天赐，以及一些你从未想过自己需要的福气。
你可以做什么，以它们的精神来接受它们呢？给你一个可能性：培养你热爱的生命偶然，以抚平你通往健康的颠簸。
电脑程序员加里·汉密尔顿说明以下的“游戏规则”。举例说明它们在你生活中如何表现。
1.如果游戏是被操纵的，让你不能赢，去找另一个游戏，或发明自己的。
2.如果没赢是因为你不懂规则，去学习规则。
3.如果你懂规则又不愿遵守，要么是游戏错了，要么是你自己需要改变。
4.玩游戏别敷衍，要么全力以赴，要么彻底退出。
5.你的胜利没必要建立在他人的失败上。如果他人必须失败，请重新评估游戏目标。
10.想想你与尚未出生的人类之间的关系。你可能为他们创造些什么供他们使用？如何让你的生命成为送给未来的礼物？你可以做到不仅帮助保留我们活在其中的奇迹，也真正升华它们吗？
记住刘易斯·卡罗尔的想法：“只能向后追溯的记忆是匮乏的。”
11.印度活动家圣雄甘地曾领导多次和平抗议，反对压迫性政府，最初在南非，后来在英国治下的印度。
一开始，他称自己的策略为“消极反抗”，但后来否定了这个词，因为带有负面含义。
最终他选择了梵语词汇satyagraha，意为“爱的力量”或“真的力量”。他说：“真（satya）意味着爱，坚定（agraha）是力量的同义词。因此，satyagraha是源自真与爱的力量。”
请举个你曾运用satyagraha的例子，再举个你将来可能如何用它的例子。
12.《古兰经》说：“你死时，真主会要求你解释在世时没享受的一切被允许的乐趣。”
《塔木德》也提出类似想法：“审判日，一个人将被要求解释他可以享受却未曾享受的一切被允许的乐趣。”
你的生活中是否有这样的乐趣？
13.现代英语单词“weird”源于古英语词汇wyrd，意为“命运”。到中世纪晚期，wyrd演变为类似东方“业力”的概念。
它暗示过去事件的势能在塑造未来中扮演重要角色，但人类的意志力也可以参与创造即将发生的事件。
一些用法中，wyrd还表示“控制命运的力量”，莎士比亚《麦克白》中的三女巫（Weird Sisters）就是例子。
推测你过去的后果如何影响你当下的处境。但也请你幻想，你可以如何通过自己的意念力量来驾驭它们。
你美好的爱的身体
杰森·海恩提醒我们：“身体的每个部分都可爱且不可思议，是一个真正的爱的身体。一千个分子那么大的微神在膜拜和保护你身体的每个微小粒子。”
“那个世界，有种宗教崇拜你的胃、你的肺、你大腿或胸肌的曲线，将其视为神的圣餐。”
“你那爱的身体就像日落时茂密的森林，光线穿透露珠，美味地唤醒千万只快乐的野生动物。”——杰森·海恩
感知是一场赌博
罗伯特·安东·威尔逊写道：“哲学家埃德蒙·胡塞尔说过，‘所有感知都是一场赌博。’每种偏执、种族主义、性别歧视、偏见，每种允许人可以问心无愧地杀害他人的教条主义意识形态，每个愚蠢的邪教，每种迷信的宗教，世界上每种无知，都源于没有意识到我们的感知是一场赌博。”
“我们相信我们看到的，然后相信我们对它的解读，大多数时候甚至不知道我们正在解读，还认为这是现实。”
“哲学上，这被称为朴素实在论：‘我感知的就是现实。’”
“过去2500年里，从佛陀和柏拉图开始，哲学家们每个世纪都驳斥一次朴素实在论。可至今大多数人还根据朴素实在论行事。”——罗伯特·安东·威尔逊
白羊座——译者：刘小猫
我认为你已经准备好建立新的方式来滋养和保护对你有价值的东西。你与生俱来的自信将有助于设定好界限和确保你的资源。你丰盛的直觉会指引你做出调整，以维护自己的利益，同时保持足够的灵活性，允许你可以合法合规地使用。白羊座，当你需要在安全性和可行性之间取得平衡时，要格外警惕。你最好的防御来自于巧妙的设计，而不是蛮力。做你需要做的事，让你感到安全而不感到被困。
金牛座——译者：刘小猫
1971 年 7 月，26 岁的金牛座诗人伯纳黛特梅耶尔一丝不苟地写日记。每天，她拍摄一卷 35 毫米的胶卷，写下当天发生的事情，并录下自己的朗读。到 8 月 1 日，她已经积累了 1100 张照片和 6 个小时的朗读。她做这个项目的目的之一是想更多地了解自己的记忆是如何运作的。哪些值得记住，哪些不值得记住？她还希望对自己的日常节奏有一个客观的认识。多年后，她承认，虽然这是一个自恋的实验，但她并不为此感到羞愧。受梅尔的启发，并根据占星术的预兆，你可能会发现值得对自己的日常生活细节进行一段时间的深入研究。这是更好地了解自己的绝佳时机。
双子座——译者：刘小猫
双子座作家雷蒙德-卡佛（1938-1988 年）是一位简洁的极简主义大师。一位评论家指出，他奉行的是 “省略理论”——一种要求剔除多余叙事元素的小说写作方法。但事实证明，卡佛的编辑戈登利什在这一切中扮演了重要的角色。他删掉了卡佛一半的原话，改动了一半故事的结尾。卡佛去世多年后，他的遗孀苔丝加拉格尔出版了原来的版本，并恢复了被删掉的内容。我相信，未来几周将是你进行类似修复的绝佳时机，双子座。用你能想象到的各种方式，讲述完整的故事，提供完整的演绎，并给出缺失的元素。
巨蟹座——译者：幻觉
即便你认为自己不是通灵或先知，我仍然预测你现在拥有不可思议的本事，可以解读未来趋势。你的直觉处于巅峰状态，特别是将直觉聚焦于你长期命运的宏大画面时。只要你不为这暂时的视线开阔而过度自信，你可以信任自己的能力去看透生命故事的深层模式。为最大限度地利用这天分，请带着爱意盘点过去的经历和未来的方向，然后进入轻松的冥想沉思，去调整你的伟大计划。
狮子座——译者：幻觉
河流入海口形成于河流与海洋交汇处，创造出肥沃而复杂的生态系统，滋养了丰富的生命。我最喜欢的入海口有法国的罗讷河三角洲、意大利的波河三角洲和日本的信浓川三角洲。今后几周，狮子座，我会将你想象成比喻意义的三角洲，称为“狮子座三角洲”，相信这可以启发你，去庆祝和培养构成你人生特征的丰富交汇点——各种思想、路线和人际关系的交汇区。要抱持开放心态，协同整合生活的不同方面：整合情感与逻辑，与各种不同的人建立联系，融合你的个人目标和事业目标。
处女座——译者：幻觉
你们天然倾向通过具体规划和仔细分析解决问题。偶尔这过程在过度思考中走入死胡同，但通常效果良好。不过，根据当前的占星预兆，我建议你在今后几周尝试替代方法，不再试图将一切搞清楚，只简单地为新东西出现创造松弛宽敞的空间，怎么样？实验这个假设：进步不来自做事更多，而来自允许更多。
天秤座——译者：幻觉
登山时，登山者仔细评估每个抓手和落脚点，毫不分心地专注是关键。天秤座，我建议你今后几周采用这样的态度。你进入的阶段中，上升和拓展成为主要任务，最好的方法是精确且面面俱到地稳步前进，贸然冲刺或承担不必要风险可能事与愿违，所以要精心计划和准备，要相信登顶的最有效路线是谨慎的小步前进，野心与审慎的结合是你获取成功的组合。
天蝎座——译者：幻觉
天蝎座画家乔治亚·奥基夫42岁时离开纽约忙碌的艺术职业，第一次前往新墨西哥州，那里的风景美得让她不知所措，她在沙漠徘徊了三个月，根本没创作任何作品。一些评论家指责她浪费时间。她驳斥了他们对创作过程的愚昧误解，回答说：“观察需要时间，我必须先了解这片土地，它才会让我画它。”她最为标志性的画作正是经过这纯粹的观察阶段之后问世的。亲爱的天蝎座，我向你推荐类似的时期。虽然你的直觉可能诱惑你投入一系列活动，但我相信现在还是等待和观察、暂停和思考、沉思和冥想的时候。
射手座——译者：幻觉
20世纪时，法国长达483英里的塞纳河污染严重，大部分鱼类已经消失，但清理净化工作成功了，现在河里有32种鱼类，包括大西洋鲑，目前塞纳河水质已经非常接近人类完全可以安全地游泳。射手座，我希望这个成功故事启发你，在自己的生活中开展类似的项目。你最希望看到什么复活和复兴？现在是开始这项努力的好时机。
摩羯座——译者：刘小猫
摩羯座视觉艺术家路易丝布尔乔亚（Louise Bourgeois）在 70 多岁之前，一直是艺术界的边缘人物，虽受人尊敬，但并不广为人知。后来，纽约现代艺术博物馆在一次大型展览中展出了她的作品。对此，《纽约时报》对她的作品进行了评论，称其 “充满了温柔与暴力、接受与反抗、矛盾与信念”。我提请你注意这一点，摩羯座，因为我猜想未来几个月你也会为你倾注了一段时间的爱的劳动带来被人认可——也许不是以成名的形式，而是通过那些对你来说意见很重要的人们的高度赞赏。
水瓶座——译者：刘小猫
脸部特写乐队（Talking Heads） 的一张老专辑名叫《别刻意（Stop Making Sense）》。这张唱片的名字有很多种解释，其中之一就是，定期从“听起来有道理 ”和 “前后一致 ”的压力中摆脱出来，会让我们获益和得到解脱。根据我对你星象的详细、合理、深入的分析，现在正是兑现这一忠告的最佳时机。我希望你能给自己放个假，不要再理性、严肃和过于理智。相反，请考虑持续追求纯粹的快乐、有趣的愚蠢和惊人的娱乐性。
双鱼座——译者：刘小猫
高度警惕流淌在你意识中稍纵即逝的直觉。真正好的想法可能只会短暂出现一次，你应该做好准备，在它们消失前的成熟时刻抓住它们。你听到我表达中的紧迫感了吗？要特别注意那些一闪而过的想法或突发的见解。它们所蕴含的价值可能比最初看到的更多。我甚至猜测，看似短暂的灵感可能会成为你未来成功的基础元素。把你的预感记录下来，即使它们看起来还不成熟。
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