巨蟹满月下的自我净化之旅，深度洗礼指南

1月14日早上6点27分，巨蟹满月形成。此次满月期间火星也会与月亮产生合相，点燃了我们的情绪变化。

此次满月影响较大的星座：巨蟹座、摩羯座、天秤座、白羊座。

这次的满月是新年新月之前很重要的一次自我洗礼，不单单把焦点放在了如何处理家庭关系上，也让我们有意识地去寻找如何一个更加安全、包容的环境，让自己能够栖息、得到滋养。

巨蟹座本来就被月亮所守护，因此每逢巨蟹满月都会是月相能量很强大的时候。它会为我们带来很多记忆中的东西，也许是人、是物、甚至是一种味道、一种模糊又熟悉的感觉

此次满月净化方法：

1、稳定自己的情绪。

火星与月亮的合相开启了被积压的情绪，月亮作为巨蟹座的守护行星又让这次的满月充满力量。强烈的碰撞可以驱散腐朽的能量，也会带来情感的爆发。

这应当是享受爱的氛围的时候，而非埋怨与忧虑。我们可以让积压的情绪爆发得以舒缓，但不应该简单的将其发泄在另一个人身上，尤其是我们的家人身上，因为这只会造成负面的循环，并被满月的能量放大，无其他益处。

这个满月我们可以去唱k，去游泳、去聚餐、去朗声大笑，让负面的情绪如同烟雾散去，留下宝贵的回忆搭建属于我们的安全小屋。这才是身心得以放松的正确方式。

虽然这次的满月并非在周末，但也请对自己好一些，不要太辛苦。留出陪伴家人的时间。

2、神奇的感染力

巨蟹满月总是让我们充满感染力，感染他人也容易被感染。我们能够更加清晰地感受到喜怒哀乐，感受到他人的情绪变化，感受到自己的情绪需求。

但是我们需要去做一个筛选，这才是满月的意义，当一个阶段到达终点的时候，总要知道什么才是自己真正需要的。

所以我们要从嘈杂的情绪信息中去筛选出真正利于我们的那部分，去屏蔽掉那些引诱我们步入火海的煽动性情绪。

这会帮助我们规避掉冲动行事带来的后悔，也会让我们通过疗愈他人而获得满足。当然，更重要的是通过满月去疗愈自己，当我们心情平静又富足的时候，总能吸引来运势强劲的朋友，这就是同频。

3、自我洗礼是更好的爱自己

身处摩羯的太阳与安居巨蟹的满月相互照应，这带来了“外在的我”与“内在的我”之间的对话。

在进行这段对话之前请先确保自己处于一个舒适的地方，摆出了一个舒服的姿势。

然后对自己说一句“这段时间辛苦你了，你做的非常好，无论结果是什么，你都非常好。”

外在的我们一直在认真谋生，为了一个名额，一份奖金，专注于外在的种种事件。现在月亮大声呐喊着让我们回头去看看它，看看我们的灵魂是不是处于干枯的境况中。

外在追求可以推迟，但灵魂不可干枯。这是巨蟹满月想要告诉我们的事情。

4、“家”

现在，你需要一个“家”，“家”的概念由你来定义。它可以只有你一个人，也可以包含你的父母、你的亲戚、你的宠物、你的花花草草。

但它必须是一个家，一个能够让你躲避风雨的地方，一个能够让你一点点拼起破碎心情的地方，一个让你拥有安全感感到温暖的地方。

请你花上一些时间去打扫它、丰盈它。也许你需要一条毛茸茸的毯子，或者一点点香氛，一束新鲜到挂有水珠的鲜花。

但请你用心的清理它，为了奖励它辛苦许久为你提供的庇护和爱意。

5、修复的正确方式

巨蟹能量是疗愈性最强的，这个满月如果拥有正确的能量修复方式，自然也有事半功倍的效果。

修复能量的方法很简单：收敛心神、沉住气。

如果你在满月为自己安排了打游戏之类的放松方式，当然可以。但请不要把所有的时间都用在这上面，你需要时间去真正放松你的身体、大脑、甚至灵魂。推荐大家在睡前进行这个步骤效果更好。

收敛心神在于念头不乱动，不去想杂乱的东西，不去听杂乱的东西，只看自身，内观于心，让大脑真正放松下来。

这次满月火星参与其中，因此我们平时做事就不宜妄动，需要多一些耐心。沉住气就是如此，让我们的呼吸重新绵长起来，头脑也会清明许多。

考虑到满月期间失眠和肠胃不适的人很多。这次满月大家也可以为自己泡一壶养生茶暖胃，切记晚上少食，以免加重肠胃负担，进而加重失眠。

祝大家的巨蟹满月在舒适温暖中度过！