罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。
前言——译者: 幻觉
不隐藏我们的美，毫无歉意地美下去
简·布鲁内特建议这个游戏：与其做个去渴望的人，不如想象一切在渴望你。
你的清早咖啡真渴望你的品尝。
树木渴望你发现它的叶子是那么翠绿。
微风渴望你喜欢它轻拂面颊的触感。
连你脚下的大地都在等你注意到你走过时它带来的鲜活感知。
突然间，世界亮了——你也亮了。当我们感到被渴望时，天然生成回应渴望的活力。
这时，我们的欲望归于合适位置，欲望不再是焦灼地需要那些不在眼前的东西，欲望成为热烈存在于当下并享受眼前的现实。
通过这个练习，我们将从平时忽视的许多普通事物中得到满足，因为我们的注意力不再用于等待什么来满足我们。
从此无需等待，我们遇到的一切都内置满足感。随着这样的欲望散播各处，欲望带来活力的属性就不再局限于某种我们可能得到也可能得不到的目标。
这个游戏可以引导你进入专注地存在，同时帮你消解惯常欲望带来的压力。它是一个简单又好玩的冥想方式，可以在日常生活中随时运用。
尝试短时间短时间地这么做——不要将它视为一个任务，而要让随之而来的享受成为自然驱动你不断练习的动力。
你的伤口可能在逐渐愈合
受过枪弹伤的老兵往往发现，多年后有些金属碎片会长出来并最终从皮肤上脱落。
这个故事的寓意是：身体可能需要很长时间来净化毒素。
心理也是一样的，也许它无法轻松快速地摆脱它吸收的毒素，但你也永远不该放弃对它的期待：它最终会找到办法的。
你的完美动物身体中的每个细胞
恭喜你。你的完美动物身体中的每个细胞开始发出美好的感恩的小猫般的呼噜声，为了感激你无尽地接收了那么巨量的丰盛。
你正在意识到你每次心跳的源起，每一次都是女神直接赠予的爱的礼物。
任何曾污染你的力比多的仇恨残余都将永远地离开你。
你正在与世上全部秘密导师、和平主义战士、哲学家小丑、扮成便利店店员的菩萨建立心灵感应。
换句话说，你就快与自己的邪恶双胞胎达成和解了，你准备接受一个多项选择测试，问题如下：
当我劝你向你不太感兴趣的人坦白你最深刻的秘密时，你什么感受？这件事让你想起的是：
a. 对一个平时绝对不吸引你的人培养着一种健康的情欲；
b. 像在扑灭森林大火那样飓风式狂飙；
c. 想象了佛祖或特蕾莎修女的高潮；
d. 偷了已经属于你的东西。
当然，正确答案是你认为正确的任何答案。恭喜你。你比你已知的还有智慧。
白羊座——译者：刘小猫
传说中，第一个喝茶的人是公元前 2737 年的中国神农氏。当他在户外休息时，树叶掉进了他的水杯，意外地形成了茶汤。好在他愿意品尝这杯意外之茶。经过几个世纪，饮茶的风气最终传遍了全世界。然而，直到 1904 年才出现了第一个茶包，它是方便的象征。我认为，从有前途的新发现到这些发现的高度实用化，你们不需要等待这么长的时间。事实上，这可能会很快发生。未来几周将很有利于你产生新奇想法、宇宙洞察力和突破性创新成熟的时机。
金牛座——译者：刘小猫
金牛座，我希望在未来的几个月里，你会带着喜悦和活力去完善自己的技能。我希望你能全身心地投入，在你已经做得很好的活动中变得更为精通。我希望你能看重细节，将纪律视为一门高超的艺术——就好像这样做是你能给予生命的最重要的礼物。为了激励你实现这些崇高的追求，我引用舞台魔术师小哈里布莱克斯通的一句话："不断练习直到它变得乏味，然后再练习到让它变得美丽。"
双子座——译者：刘小猫
Wohlweh 是一个德语单词，意思是 "美好的痛苦 "或 "愉悦的痛苦"。它可能指的是你在挠蚊子叮咬处或因过敏而发痒时揉眼睛时的感觉。但我最喜欢这个词在描述深层组织按摩时的用法，这种按摩即使在舒缓你的情绪并提供治疗的同时，也可能会让你感到有些痛苦。这是一个很好的比喻，表达了我对你们未来几天的期待。这里有一个小贴士：你越不抗拒这种费力的 "治疗"，你就会感觉越好。
巨蟹座——译者：幻觉
我现在以写作为生，但曾经有很多年，我不得不做些零工以免饿死。其中最挑战的工作是2月的寒冷天气中采集佛蒙特州枫树的树液。多数树每天产出3加仑树液，需要40到50加仑树液才能制作1加仑枫糖浆。这是需要极大耐心的艰苦工作。根据我的分析，你们巨蟹座最近正处于类似状况，为获得你想要的好结果，你不得不先去生产大量原料——这会需要一些时间。不过我相信，最终你会认为这些辛苦努力非常值得。
狮子座——译者：幻觉
我喜欢南极洲哪都不属于这一事实。那里有三十个国家的研究站，但没有一个国家控制那里的事。南极洲没有政府！那里有些几乎所有人都遵守的法律，比如禁止引入非本地动植物，但绝大多数地方依然保持着没有被碰、没被驯服的状态，大部分地质没被勘探。受这片独特土地的启发，我希望你今后几周享受一段疯狂自主和自治的时光。你能做些什么，以回应自身热情本性的神圣法则为主旨，最大限度地自由表达自己？
处女座——译者：幻觉
巴比伦尼亚是位于现今叙利亚、伊拉克和伊朗的古老帝国，那里的民众普遍认为失眠是祖先灵魂拜访所致，祖先渴望与后代沟通，让后代难以入睡。有人认为，治疗方法是将已故亲人的头骨带上床，舔它并将它紧贴在身边。我不推荐你这么做，处女座，但确实建议你今后几周与已故的家族成员的灵魂进行交流。我猜他们有很多话要告诉你。至少我希望你去探索看看，怎么可以通过研究和思考祖先的生活而得到收获。
天秤座——译者：幻觉
天秤座网球选手大坂直美是史上收入最高的女性运动员之一，她也是坚定的政治活动家，这两种特质的组合很稀有。我为什么要提这个？因为现在是你的绝佳时机，将务实的财务成功与服务崇高的理想主义工作相结合，以更大力度进行这两项活动让你与宇宙的节奏保持一致——特别是在你可以想办法协调它们的时候。
天蝎座——译者：幻觉
天蝎座演员莎莉·菲尔德讲过一个故事，谈及她早年职业生涯的经纪人，那阶段她所有角色都是电视角色，但她渴望拓展自己的表演，经纪人却说：“你还不够格演电影，”于是她解雇了那个经纪人，很快，她开始主演电影。让我们将这个故事作为天蝎座的启示。今后几个月，选择那些支持和鼓励你的人在身边才是明智的。如果有人总是低估你，这人就不该在你人生的美丽剧本中扮演重要角色。
射手座——译者：幻觉
我认识的一位射手座正在雕塑一座巨大的座头鲸雕像，另一位射手座正在她家增建木工工作室，以实现她制作和销售精美家具的梦想。我的其他射手座朋友中，一位在用希腊语写一部叙事史诗，另一位在徒步穿越北加州到俄州北部哥伦比亚河的太平洋山脊，还有一位刚开始她推迟已久的尼日利亚朝圣之旅，那里是她祖先的发源地。是的，我认识的许多射手座都在宏大思考，敢于接受刺激挑战，尝试有趣壮举。你是否也在考虑类似的冒险？现在正是启动这类冒险的好时机。
摩羯座——译者：刘小猫
当我掰开幸运曲奇饼时，我发现了里面一条信息，上面写着："如果你能闭嘴，你就能听到上帝的声音。" 对此，我笑了，然后变得非常安静。我想了想，是的，我经常表达自己。我经常热情洋溢地表达令我兴奋的想法。于是，我把幸运饼干的神谕铭记于心。我停止说话和写作两天。我静下心来，聆听其他人类、动物和自然世界的声音。实验进行了 45 个小时后，我确实听到了上帝的声音。她说："谢谢你腾出空间来听我说话。我爱你，希望你茁壮成长。“ 她进一步阐述，为我提供了三条有趣的线索，事实证明这些线索对我有实际帮助。摩羯座，根据你的星象，我邀请你像我一样去做。
水瓶座——译者：刘小猫
加利福尼亚大学的科学家们发明了一种既便宜又快速的把鸡蛋煮得半熟的方法。他们的努力并不愚蠢。他们研究的原理可能对治疗某些癌症很有价值。水瓶座，现在我邀请你尝试用比喻的方法来煮半熟鸡蛋。你正处在一个阶段，你将用更多的力量来撤销你厌烦或不满意的结果。你的力量关键词将是逆转、解脱、解开和理顺。
双鱼座——译者：刘小猫
每周，我都会喝光一个容量为八盎司罐子里的蜂蜜，主要是泡在我的热茶里。为了让我享受到这种美味，蜜蜂拜访了无数的花朵，采集花蜜。我非常感激。我的工作与蜜蜂的工作有相似之处。我不断收集神奇的想法，冥想星座，思考我的读者需要听到哪些鼓舞人心的信息。这个星座运势可能不是无数个想法的结果，但它是基于很大数量的成果。双鱼座，你的生活中有什么类似的东西？你进行了哪些创造性的收集和处理？现在正是修改、完善和深化你与它的关系的好时机。
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