每个人都会焦虑,有的人一旦焦虑,就会拖延工作,有的却反而会成了工作狂,疯狂揽活累垮自己,也有些人一焦虑就会发脾气...当我们采取强迫行为来减轻焦虑,就会形成——强迫症采取晚点再做事情来减轻焦虑,就会形成——拖延症所以还是要科学的缓解自己的焦虑,不妨参考我们提供的小Tips吧~
O型人:
O血型的人勤奋努力,是典型的工作狂,不喜欢让自己闲下来,没事做反而觉得心里怪怪的。
想让O型人闲下来有点困难,他们总想着没事闷得慌,不如去找点事做,一做事就停不下来,喜欢一次性全都干完这些活,在家也是如此,看到地板有点脏就开始扫地,紧接着就是一连串的家务全做了(大扫除)。
小Tips:O型人需要多转移注意力,起身多走动,不要把自己绷得太紧,渐渐赶走压力。
A血型的人焦虑症严重吗?B血型的人焦虑症严重吗?O血型的人焦虑症严重吗?AB血型的人焦虑症严重吗?