学会爱自己，把自己当成自己的女儿一样宠爱

如何让自己爱自己？把自己当做自己的女儿来宠，今天想和大家聊一聊这个话题。想象一下，你是一个女儿的身份，被父母和长辈们疼爱着。他们关心你的成长，关注你的情感需求，给你无微不至的关怀和爱。那么，如何把这份爱转移到自己身上，让自己成为自己的宝贝呢？

首先需要厘清楚为什么我们需要学会自己爱自己，其实大部分原因是因为我们内心觉得自己是缺爱的，就像一个渴望得到糖果的小女孩，内心想要被爱被呵护。原生家庭的影响是比较大的，比如小时候的一些需求没有得到满足，或者因为缺乏家人的陪伴而感到孤独，最近一些短视频平台不少网友分享自己的故事，他们提到自己小时候的遗憾，比如有些人小时候过生日没有过像样的生日蛋糕，长大工作以后，每到生日就会给自己买很精致的生日蛋糕，甚至不止一个，用这种方式来弥补自己的童年。还有一些人小时候父母出远门打工，童年很孤单，搬家也比较频繁，没有什么朋友。所以自己成家立业后，不管工作多忙，每周都要抽出时间来陪孩子，给他们满满的爱。这种幼时情感的缺失让他们成年以后疯狂弥补自己，如何让自己爱自己，有一个很好的小诀窍，就是把自己当成自己的女儿。

下面举几个生活中的例子，比如以前嫌贵不敢买的东西，把自己想象成是自己的女儿，你就会舍得买了，别人家小孩有的东西自己的女儿也要有。可以是一条手链或者水晶戒指，这些有能量加持的首饰可能会给你带来好运哦。当你买到这些东西的时候，会感受到开心和满足，这也是对自己的奖赏和鼓励。

还有就是要好好关爱自己的身体，比如今天想熬夜完成一些计划的时候，问问自己，如果你的女儿今天要熬夜好几点才能睡觉，你肯定会让她早点休息了。

当你早上赶点上班而懒得吃早饭时，想成自己的女儿总是不按时吃饭，你就会调整自己的饮食习惯了，早上早起一会，给自己做一顿美味的早可以是一份热腾腾的煎蛋，一杯热牛奶或是一碗面条。享受这些美食，你会感受到关爱和呵护。当你一天工作很累回到家想倒头就睡时，想想贴心的家人会为你做什么，给自己一个舒适的沐浴，在浴缸中泡个热水澡，点燃一支香薰蜡烛，能凝神静气，舒缓你的情绪，再放一首轻柔的音乐，准能扫清一天的疲惫了！

以上这些都能让你更爱自己，把自己当成女儿一样宠爱，你会感到被爱包围着。

所以呢，从现在开始把自己当成女儿一样去爱吧！学会爱自己，才能更好的热爱这个世界！

本文作者

爱莎公主

神秘学专家