冬至 | 数九寒冬，春声初现

冬至节气

冬至，又称冬节、亚岁等，是“二十四节气”之第22个节气，也是中国民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于今年公历12月21日交节。

冬至节气知多少

当太阳抵达南回归线的那一刻，北半球迎来了一年中白昼最短、黑夜最长的日子 —— 冬至。古人云 “阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至”，这一天，是终点也是起点，此后白昼渐长，阳气渐升，寒尽春归的希望，正藏在漫长的冬夜里。

冬至三候

古人观察天地万物，总结出冬至三候，

一候蚯蚓结：土中的蚯蚓蜷缩成结，顺应阴寒之气，静待阳气复苏；

二候麋角解：麋的角属阴，冬至后阳气渐生，麋角开始脱落，象征阴退阳生；

三候水泉动：冰封的泉水之下，阳气已动，泉水悄悄流动，预示着春的临近。

🥟 南北冬至，人间烟火

“冬至大如年，人间小团圆”，这一天的仪式感，多半藏在热气腾腾的餐桌里。

北方人说 “冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，薄皮大馅的饺子，裹着葱姜肉香，咬开的瞬间，汤汁暖透脾胃，是祖辈传下的御寒智慧；

南方人偏爱软糯的汤圆，“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”，白胖的汤圆在沸水中翻滚，裹上芝麻或花生碎，甜香四溢，寓意 “团圆美满”；

还有潮汕的 “冬节丸”、江南的 “赤豆糯米饭”、闽南的 “烧肉粽”，各地风味不同，却都藏着对 “暖” 与 “团圆” 的共同期盼。

冬深岁晚，安暖相伴

冬至过后，“数九寒天” 正式开启，寒风渐烈，霜雪渐浓，但也正是这份寒冷，让温暖更显珍贵。

给家人打个电话，叮嘱添衣保暖，一句简单的问候，抵过冬日严寒；

和爱人围炉夜话，煮一壶热茶，分享生活点滴，平凡的日子也暖意融融；

对自己温柔一点，放缓脚步，吃一顿热饭，在忙碌中寻一份从容与安宁。

本文作者

董易林

著名周易研究大师