大寒节气的含义和特点

郑博士(作)   星座网  

一、大寒时间

2024年1月20日,农历十二月初十 星期六 冲牛 大寒

二、大寒节气的含义

大寒是二十四节气的最后一个节气了。

每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。

这时寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中的最冷时期,

风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

三、大寒节气的特点

传统位理学认为“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”。

也就是要顺应“冬藏”的特性,早睡晚起,劳逸结合,养精蓄锐。

此外,俗话说:“大寒大寒,防风御寒”,

在“大寒”时节要注意防风防寒。

以防昼夜温差较大,引起疾病发作。

四、大寒节气如何养生

大寒是24个节气中最后一个,这个时节宜温补为主,

不妨多吃红色蔬果及辛温食物。

大寒又是感冒等呼吸道疾病的高发期,

适当多吃点温散风寒的食物,可防御风寒的侵扰。

比如:生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等,都具有发散风寒的功效。

大寒是一年中最冷的时光之一,稍不注意就可能生病。

因此,预防寒冷侵袭至关重要,尤其是膝盖和双脚。大寒养生要锻炼 运动要适宜。

本文作者

郑博士

风水中国杂志社总编辑
加载全文
相关阅读
查询工具
观音灵签 关帝灵签 姓名打分 姓名配对 生日密码 生命灵数 月老灵签 生肖配对 星座查询 星座配对 生日算命 周公解梦 苏珊米勒 星座性格 最佳配对 生日性格
为您推荐

静电鱼2025年星座运势

2025运势

冬至吃什么

冬至吃什么

中国节日

冬至是几月几日

冬至是几月几日

中国节日

下元节是鬼节吗

下元节是鬼节吗

中国节日

下元节是什么节日

下元节是什么节日

中国节日

二十四节气歌

二十四节气歌

24节气

一年中适合吃素的日子有哪些

一年中适合吃素的日子有哪些

宗教文化

嫦娥奔月的神话故事

嫦娥奔月的神话故事

民间传说

关于月老、月老灵签的传说

关于月老、月老灵签的传说

民间传说

古代四大美女之羞花

古代四大美女之羞花

民间传说

古代四大美女之闭月

古代四大美女之闭月

民间传说

古代四大美女之沉鱼

古代四大美女之沉鱼

民间传说

古代四大美女之落雁

古代四大美女之落雁

民间传说

↑上拉加载↑