随意放手机也会引发恶梦

手机是日常用品,它已经成为很多人必不可少的一部分,哪怕是洗澡,很多人都是手机放在旁边的。但很多人也许不知道,其实有好多恶梦,就是因为使用手机的一些坏习惯引发的。在五行上,手机是属于火属性的,火可以让人温暖,也可以让人燥郁,而梦,它只需要安宁,才能美好。手机怎么放会导致恶梦呢。

1、手机放被窝里或被子上。

我知道,很多人会喜欢调振动,但手机放被窝,其实等于放进了一个不稳定的炸弹。智能机时代,好多程序会有推送功能,你懂的,半夜推送的太多了,QQ空间有人给你留个言也会振动下,微博有人点个赞也振动下。所以,习惯手机放被窝的,经常睡不好。有些人习惯睡前玩手机,玩着玩着困了就手机放被子上了,其实也是一样的道理,不管你是危机意识担心手机掉床下(摔坏),还是间或的各种提醒,都会让睡眠不安。

2、手机放枕边。

辐射,和信息提醒,都可以让人持续焦虑。火属性的东西,放耳边,耳通肾,属水。水火冲,你还能不恶梦?那就怪了。

3、手机放床头柜,刚好你又是侧睡习惯,脸朝着手机。

只有一种情况,这种姿势会有好梦,每晚放下和自己喜欢的人通完话后的手机,脸朝着手机睡觉,那是一种美好感觉的延续。但,有几个人会有这么持久的一个时期呢?很多人都是侧睡,很多人都习惯性把手机放床头柜,然后,睡不好的,你其实只要把手机放远点,或关机就好了。脸朝手机睡,等于一直有只手在你面前招摇,你能不恶梦吗?

其实,睡眠就是睡眠,不要再想其他,放下所有事务,静下心来,恶梦也就少了。

本文作者

陈鹏

梦心理分析师