困住一生的3个认知陷阱：越早破局，越能掌控人生

作为一个研究者，都会遇到来问同样的事反复发生的人。比如有的人总遇到渣男，有的人频繁破财，有的人职场受挫，他们的原因不同，困境却惊人相似，这往往是内心某个执念让他们一次次走入困境。

老话讲，相由心生，境由心造。你以为改变的是环境，实际一直在原地打转。那些反复出现的困境是内心直面的投影，通常有这三个想法。

第一个想法认为命运是外在于己的力量。很多人在低谷期喜欢研究剧本，仿佛命运就是写在某本书上的既定脚本。但老话讲，积善之家必有余庆，所有的本质是趋势而不是宿命。你把命中注定放在嘴边，那就放弃了选择的自由，那些真正改变的人是会问我现在做的事情对不对，从而选择正确的路。

第二个想法，把痛苦当作必须忍受的状态。比如我本来就婚姻不顺，我本来就劳碌。这些话听起来是解读，实则是给自己找借口。因为最可怕的不是苦难本身，而是把苦难认同。当你把痛苦变成了身份的标签，那就没有办法分离。真正活出来的人却明白，苦难是肥料，而不是土壤。

第三个想法，认为改变必须要翻天覆地。很多人渴望一夜翻身，幻想一个契机彻底反转。这个念头本身就是陷阱。真正的转机往往是从小事做起，比如少说一句伤人的话，主动联系一个久未联系的朋友。老话说，天下难事必做于易，天下大事必做于细。你看不上这些小的改变，如同看不上涓涓细流，却渴望成为长江大海。

困住我们一生的往往是那些习以为常的想法，这些想法穿久了，便忘了它本身不合身，就像老房子，住久了不知道外面的阳光有多好。

你当下的每个念头都在书写未来的可能性，今天的选择会决定明天的发展。

所以要经常问自己，在哪件事上反复跌倒，又是什么念头让你甘愿困在原地？

本文作者

滴天居士

易学世家传人