探究卧室风水如何影响你的睡眠质量

一、卧室格局

卧室形状应避免缺角或斜边凸角。缺角会阻碍空气流通，导致污浊空气积聚，让人难以安睡。最适宜睡眠的卧室形状是长方形或正方形，规整的格局有利于空气的顺畅循环，营造舒适的休息环境。

二、床的选择

在卧室风水中，床的位置至关重要。床不宜摆在窗下，窗下的位置会给人一种缺乏依靠的不安感，而且风雨来袭时容易干扰睡眠。卧床需配备坚固的床头板，并且靠墙放置，这寓意着生活有稳固的靠山，即使有较为剧烈的 “床上活动”，也能保证床的稳定。床的样式应方正，优先选择天然材质，像木制、藤竹制床就很不错，它们散发的天然清香有助于入眠。床面距离地面约 50 公分较为合适，床底要保持清洁，避免堆积杂物，同时地面需干爽，防止湿气渗入床垫影响健康。

三、卧室门向

卧室门不能与厕所门对冲，厕所的异味对健康不利。若卧室带有卫浴设施，床铺应尽量远离浴室门，并且马桶不用时要盖上盖子。此外，卧室房门不可正对大门，卧室需要安静和隐秘，而大门是人员频繁进出之处，正对大门不符合卧室的安静要求。卧室房门也不能正对厨房或与厨房相邻，厨房燥热，卧室门正对厨房门易引发失眠问题。

四、卧室镜子禁忌

镜子不可反射到床，否则会干扰睡眠。若无法改变镜子位置，晚上睡觉前可用布将镜子蒙上。

五、避免卧室冲煞

尖锐的墙角、柜角以及其他家具的尖角会产生煞气，要注意避免与床铺对冲。灯罩应选择圆形，避免使用有尖角的灯罩。吊灯或吊扇切勿设置在床铺正上方，否则会在心理上给人造成压迫感，进而影响睡眠质量。

六、卧室壁橱

床头上方安置壁橱会产生压迫感，还会向下方的人散发不良气场，容易引发头痛和失眠等问题。

七、卧房光线

卧室白天应光线明亮，让人精神愉悦；晚间则需昏暗，利于入睡。卧室内应设置窗户，保证空气流通，白天能充分采光。同时，窗户要配备窗帘，晚上可遮挡户外光线，助力睡眠。

希望大家都能根据这些要点调整卧室风水，拥有良好睡眠，保持健康体魄，好运常伴！

本文作者

超灵验开运大师

中国当代易学专家