属鸡的瘦身美容按摩法

属鸡的瘦身美容按摩法

鸡

美丽的鸡宝宝们要创造出丰美的线条，美化腰部绝对是相当重要的工作！腰部按摩的功效在促进血液循环，使肾气通畅。基本腰部的按摩，可增加运动量、促进循环旺盛、积极消除脂肪，甚至还可以改善手脚冰冷、浮肿现象。

  (星座m.shenpowang.com)

躺在地上，双手枕在脑后，以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲。5个来回是一组。这是睡前提高免疫力的运动方法。

属鼠的瘦身美容按摩法   属牛的瘦身美容按摩法
属虎的瘦身美容按摩法   属兔的瘦身美容按摩法
属龙的瘦身美容按摩法   属蛇的瘦身美容按摩法
属马的瘦身美容按摩法   属羊的瘦身美容按摩法
属猴的瘦身美容按摩法   属鸡的瘦身美容按摩法
属马的瘦身美容按摩法   属猪的瘦身美容按摩法

属鼠的瘦身美容按摩法属牛的瘦身美容按摩法属虎的瘦身美容按摩法属兔的瘦身美容按摩法属龙的瘦身美容按摩法属蛇的瘦身美容按摩法属马的瘦身美容按摩法属羊的瘦身美容按摩法属猴的瘦身美容按摩法属鸡的瘦身美容按摩法属马的瘦身美容按摩法属猪的瘦身美容按摩法