四大血型的健康之谜

说起血型，总有点神秘的色彩，因为人体本身就是一个未解之谜，大多数人都知道，血型是人体最稳定的遗传性状之一，所以说血型的不同不仅意味着性格的不同，也决定每个人的身体健康程度和调理预防疾病的方式也大有不同。那今天我们先来解码四大型血与健康之间千丝万缕的关系，也希望能帮助小伙伴们了解自己的身体性能，从而更好的预防一些疾病。

A血型的人：忍耐力较强

A血型的人平时貌似不易生病，但其实A血型的免疫系统很弱。对血液粘稠度升高有较大的易感染性，所以与脑血管疾病十分有缘，脑血管疾病的早期症状是头疼头晕、走路不稳等，如果有类似症状的伙伴要及早就医。在饮食方面A血型的伙伴要特别注意少油少盐、尽量戒烟戒酒，要多食用新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物；

AB血型的人：性格内向，心思又细腻

AB血型的人遇到麻烦的事情或者不愉快的事情不会轻易找人帮忙，也不愿意倾诉给他人或者通过适当的渠道进行宣泄。A血型更多的时候是自己不断的进行内心活动，所以相对来说A型血的人心理疾病发生率也是较高的，心理疾病的前期症状一般为，容易失眠或者入睡困难，睡眠质量低下，也会多梦、多汗、记忆力减退明显；

O血型的人：容易悲观，思维迟缓

O血型的人情绪也会低落，容易自责自卑，且时常心慌胸闷，焦虑不安等。如有以上症状的伙伴除了去正规的心理治疗机构进行治疗外，也要及时调整心态，正确认识内心的焦躁，那么身边的家人朋友要多进行关注，要刻意的进行情绪的疏导，多沟通多陪伴。另外饮食方面要多食用富含蛋白质的食物，当然新鲜的蔬菜水果是少不了的。

B血型的人：心态脆弱

B血型的人心态容易出现问题，也会影响自己的健康，会出现一些消化道的疾病关系密切，如有明显的腹泻、食欲不佳或者便血等症状务必尽快就医。综上来看，B型血的人一定要注意身体的一些微妙不适，要合理饮食、注意休息，另外要注意保暖，希望每个人都能收获一个健康的体魄。

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