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沈昌珉个人资料

中文名：沈昌珉

外文名：Max

别名：最强昌珉

国籍：韩国

出生日期：1988年2月18日

星座：水瓶座

血型：B型

身高：185cm

体重：70kg

座右铭：坦诚相见

职业：歌手，演员，主持人

所属团体：东方神起

经纪公司：S.M.Entertainment

代表作品：告白，Wild Soul,《天堂牧场》,《拥抱黄金飞翔》

主要成就

日奥新人奖

映画艺术赏、映画批评赏新人

沈昌珉图片

沈昌珉，韩国歌手、演员、主持人。2003年以东方神起成员身份出道。拥有精致英气的外表和绝佳比例的身材，其广阔的音域和爆发性的高音，是东方神起歌曲鲜明的标志之一。代表作有《Duet》、《She》、《告白》、《WildSoul》，出演电视剧《MIMI》《天堂牧场》、电影《拥抱黄金飞翔》等，是第一位获得日本电影学院赏的韩国艺人。

演艺经历

从上百名练习生中脱颖而出站上出道舞台，年仅15岁。

由昌珉与其他四位成员组成的东方神起是S.M. Entertainment公司多年的野心之作，这支组合创造了韩国偶像届诸多奇迹，一出道就引起乐界注目，不仅囊括当届新人、人气、歌谣等重要大奖，第一张专辑就夺下年度唱片销售冠军，其后每一张专辑推出都称霸韩国唱片市场，韩国官方歌迷会成员最高突破93万人。2005年东方神起跨足日本扩展了亚洲音乐势力版图，由日本艾回公司负责日本市场的音乐活动，以J-POP新人之姿演唱日文歌的他们渐渐获得人气，持续刷新外国艺人获得日本单曲公信榜周间榜第一名的最高纪录，一举登上日本红白歌会和东京巨蛋的舞台。东方神起压倒性的人气度不仅止于中日韩及亚洲各地，甚至在欧美地区、拉美等国家都有庞大的歌迷群。

在他人看来昌珉的演艺生涯可谓光鲜夺目一帆风顺，实际上昌珉付出的汗水与辛苦也是同龄人难以想象的。从小到大带着模范生的光环，经常会被“优生情结”所困扰，如果觉得自己比不上别人了，就会以几倍的努力来达到满意水平，昌珉的这种努力在公司也非常有名。向父亲承诺不落下学业成为S.M.公司练习生后，每天背着书包捧着书本一副乖乖牌打扮的小昌珉成为练习生里一道别样风景线，同时因为以“王牌练习生”的身份空降公司，初始完全没有歌舞基础的昌珉也受到不少异议。每天蒙蒙亮昌珉便坐早班公交来到公司开始练习，等到其他练习生陆续来到练习室后，昌珉已赶着上课铃声奔赴学校，放学后回到公司继续练习到深夜。昌珉的努力和谦逊使他赢得前辈和同辈的认可，在短短时间内从上百名练习生中脱颖而出，成为东方神起最小的成员，他也以跨越四个八度音域富有金属感的声线得到SM.首席制作人俞永镇老师的赏识 ，帮助他奠定了个人的发展风格。

出道后，昌珉和成员在日韩两地来回不停奔波活动，一年只有两周左右的休假，他都会一个人留在首尔另外上音乐课，在日本活动时，为了能更好地掌握日语，用别人休息的时间一个人不声张地学习，日语水平精进使他能在综艺和活动中应答如流，帮助队友巧妙解围，醇熟运用冷笑话和吐槽“调戏”日饭。“比起说要胜过别人，他想的更多的是为了不比别人差，应该对自己负责。他所谓的竞争本身的概念就与众不同。”

2009年7月在组合发展鼎峰时，三名成员与经纪公司因合约问题爆发官司，东方神起组合活动全面停止。昌珉在这场风波里活动停滞最久，因为种种原因，几乎一年半时间没有在公众前露几面，经历过暴瘦和低迷，难以开解时一个人在海边坐到天亮。但他从没在歌迷前表露委屈苦情，很快调整自己为下一阶段做准备，从身材、唱功、舞技各方面塑造提升，在演技、音乐素养各方面充电学习。在后来的杂志采访中昌珉坦露：“我无法唱歌的时候也很颓丧，但会一直监视着自己的状态。我不想最后后悔说‘当初再努力点就好了’。对歌迷的想念是自然的，但首先不想对自己失望，带着这样的心情一直全力以赴。”

2011年1月5日，两人组东方神起推出全新专辑《Keep Your Head Down》，迅速占领韩国各大销售排行首位。2011年1月26日，日本发行同名单曲，达到将近30万张的销量，再次登上日本单曲公信榜首位。时历一年半重新出现在公众眼前的昌珉，以让人疯狂的存在感，精湛的歌艺舞技，从内而外散发的逼人气势，让大众重新认识了这位年少成名的青年。

2012年伊始，东方神起抱着对歌迷的感激之情，在日本各地开展了为期四个月的巡回演唱会'LIVE TOUR 2012~TONE~'，总计26场动员了55万人次观众。对于喜欢昌珉的歌迷来说，这场交织着汗水与泪水的演唱会更具特别意义，它见证了昌珉在重重压力下的突破和蜕变，是让歌迷为之心血涌动的最燃现场。

2013年东方神起在发行第六张日文专辑《TIME》并初动突破24万后，再接再砺开展了日本五蛋巡回演唱会，共18场合计动员85万人次，成为首位完成五蛋巡演、首位在日产体育馆开con的韩国歌手团体，并创韩国歌手巡演史上动员最多纪录。

昌珉也在以演员沈昌珉的身份活动，作品已经累积了三部。已上映的两部作品《天堂牧场》《雅典娜：战争女神》均取得不错反响，《天堂牧场》中昌珉成功塑造了骄纵敏感、毒舌心热的财阀少爷韩东株形象，《雅典娜》中则扮演了沉着冷静、严谨细致的国情局专员崔太贤。在日本上映的《拥抱黄金飞翔》，是由高村薰同名小说改编，井筒和幸导演执导，由妻夫木聪、浅野忠信主演的映画作品。昌珉在其中饰演的间谍桃子是一个背负重重痛苦和隐秘，被世界疏远、自己也排斥着世界的人物，对初试大银幕的昌珉来说是个不小的挑战。拍摄期间正赶上日本严重的雪灾天气，同时还要兼顾密集的巡演行程，为了不让自己拖累剧组进度，两个月来昌珉不停歇地奔波在大阪、东京和巡演各个会场之间，即使体力完全透支、难掩疲色，他仍然在舞台上不吝向歌迷展示笑容，天性不服输的性格让他度过高强度的拍摄，工作人员对他的拼命精神也极为感叹。在演员的道路上，昌珉只是初起步，他希望自己“通过更多磨练真正成长为能够自如表现各种感情的演艺人”。昌珉也凭借该电影获得多项新人奖提名和评选，包括第36届日本电影金像奖新人演员奖，67回日本放送映画艺术大赏新人奖，22回日本映画批评家大赏最佳新人。

个人生活

外貌身形

不同与一般韩国人长相，昌珉的轮廓极为立体，眉目堪称秾艳。眉骨、鼻梁如同雕塑，让人印象深刻的双眼皮，深栗色的杏仁状眼睛，女孩般长而翘的睫毛，略显宽大却别具特色的嘴巴，整体轮廓立体瘦削，但肌理线条饱满圆润。沉静的侧颜像一颗钻石，每一面都散发着不一样的熣灿光芒，浮现出笑容的一瞬间，苹果肌搭配大小眼又展露了少年般的天真无邪。最不可思议的是昌珉从小到大长相几乎没有变化，一路长大都是班级集体照里最耀眼的孩子，只有气质越发惊人。

昌珉的造型变化丰富，不管是黑发、金发、茶发……，栗子头、蘑菇头、浪奔头、黑人头、大妈头、莫西干头……校园风、熟男风、文青风、庞克风、沧桑风、淑男风、贵族风……从出道时抱着猫咪的柔软正太，risingsun时期瘦削叛逆的青年，布拉格写真高贵的小王子，西班牙写真倚马斜桥的风情公子，每个造型都展露决然不同的气质。

尽管185cm身高、九头身模特比例是昌珉的锐利武器，但之前他一直苦恼于身材过于纤细，09年活动暂停后，他开始积极地健身锻炼，「以前因为实在太瘦了所以很纠结。穿衣服的时候也希望能够很男人，很帅气的让大家看到，所以想要锻炼身体了！」。「开始了拳击练习，真的很能够挥洒汗水，很有趣，也能消除压力。在平时跳舞使用不到的肌肉，在练拳击的时候，都能感觉到他们绞结在一起。在拳击场如果看到比自己帅气体格的人的话，就算是第一次见面，也会把他当成对手。」「然后锻炼的太多也变胖了很多，很难保持平衡。因为我喜欢穿着西服腰线那里细长的感觉，所以就会努力的不让下半身变壮。」昌珉也不吝向歌迷展示健身成果，明确的充满了力量的腹肌和胸肌，会让人联想到野生的鹿一般的脖子和肩膀，没有一丝不精彩的流畅的线条，完美诠释了“穿上衣服是少年，脱了衣服是野兽”。

声音特质

日本资深音乐人横山剑这样形容过昌珉的声音：“我想为东方神起写歌，我是昌珉的粉丝哟。他拥有曾经的西城秀树和矢泽永吉所拥有的野性和甜美。”

昌珉跨越四个八度广阔的音域和爆发性的高音，是东方神起歌曲鲜明的

标志之一。特别是东方神起历年韩语专辑主打曲均走SMP（SM MUSIC PERFORMANCE）路线，从《Rising Sun》、《O正反合》、《Mirotic》到《Keep Your Head Down》、《Maximum》，这些歌曲的高潮部分无一例外由昌珉冲破天际的shouting高音担当，强而有张力的声线烘托出了SMP舞曲的大气磅礴。同时昌珉的高音也能完美融入《Before U Go》这种正统R&B之中，副歌部分连绵不断的高音转音将技巧运用的淋漓尽致。

由于在组合内昌珉多负责高难度的中高音和高音声部，以至于很多人以为昌珉只擅长高音。其实最有魅力的昌珉的声音，是融化在温柔的旋律里的低沉的微哑的中低音。在《Holding Back The Tears》、《Taxi》、《シアワセ色の花 》这类哀婉情歌中都有一段昌珉的清唱solo，除去复杂的配器，只有昌珉透明干净的声音像一位行走在沙丘上的旅者为你娓娓道来，悲而不伤。
 
甜蜜优美的抒情小品如《she》、《Telephone》，昌珉则以温柔而略 带调皮的RAP和吟唱来诠释，甜美的声线与歌词和曲调相契合，尽显陷入爱情后的男子所感受到的幸福、喜悦以及伴随而来的不安、焦躁等复杂微妙的情感。「闭上眼睛仍然可见 远在天边仍然明了她是多么耀眼的人 有强烈自尊的人啊 绝对不流泪的人啊 她是多么冷漠的人 面对我幼稚的恶作剧 虽然也能开心的笑 却不知是否真心 越了解越不解 那就是我的她」温暖能透过歌声直达听者心田，不由得勾起嘴角的触动。

昌珉的另一特点是多方面尝试各种曲风，他的Solo曲覆盖抒情、爵士、摇滚、民谣、宗教圣曲等，音乐道路上昌珉希望自己“成为一个骨子里就带有共鸣箱的歌手，而现在正一天天地慢慢接近这个梦想。”

恋爱观

“无论多匆忙，爱情要绽放。表现工作上，感情能帮忙。若等我来讲，恋爱需流长。”

虽然拥有数量极为惊人的十代、二十代女Fans，昌珉却从来不掩饰自己对漂亮女生的欣赏，对爱情的真挚向往，Fans也已习惯这位偶像每每直白的发言。用他自己的话来说：「我想谈恋爱。不是想要和很多女孩子交往的意思，是想要有很长能够沉入爱河的时间这样的20多岁的时光。」

首次约会想选择哪里？「想去游乐场。因为这是我平时不能实现的梦想。我想坐过山车，希望和女友亲密无间地畅游。」

女孩做什么事会让你感到高兴？「希望给我打电话。女孩子被恶梦惊醒时给我打电话寻求安慰，说明是信任我，愿意让我保护她。」

如果失恋了如何挺过来？「非常困难。这需要很长一段时间。直到时间将我彻底治愈之前，我都会感到很绝望。我只能等待新恋情，这期间我会一点点恢复过来（笑）。」

而他最有同感的小说是《再见，总有一天》。被称为"好青年"的主人公，和命定的爱情相遇，直至那时没能了解的珍惜，温柔和狂烈，慢慢知晓。昌珉也希望像主人公一样在某天遇到他命运的爱情。

谆谆教导

昌珉虽然不走大众意义的暖男路线，Fanservice 多多，也很少像一般艺人对饭甜言蜜语给各种承诺，但却是个一直教导Fans要理智清醒，愿意把人生观价值观拿出来与Fans分享，愿意和Fans一起成长的偶像。在自己事业低谷还给歌迷打气，敦促歌迷好好读书工作，像朋友一样真心给以建议。

2006年昌珉18岁的时候就在节目里劝导过歌迷：

「有很多FANS为了看我们进进出出，为了看那么一小会来我们宿舍，我作为弟弟还是哥哥都想劝阻他们 。因为 姐姐们要过大学生活，以后还要结婚 ，妹妹们正是学习的时候，在学校学习也好玩也好，要过10几岁的学生生活。为了我们会影响到他们的生活……虽然非常感谢歌迷喜欢我们 ，但她们牺牲自己的时间，牺牲美好的学生时代的回忆来喜欢我们，觉得有点可惜 ……虽然只有歌迷支持才能成就歌手，但是每个人都有自己的生活，不放弃自己应得的，做好应该做的事情再来爱我们就好了。」（Makingof Star Watch –Episode东方神起，2006）

在昌珉自己活动受阻时，他还对担心忧虑他的Fans劝导：「对于Fans，我不希望他们把我当做一个绝对的存在，不希望他们所有的生活都围绕着我为我浪费为我做无理的事。若是说的极端，就算不为我应援也可以，希望你们可以好好地珍惜自己的生活。在那之中偶尔看看我，把我当做像是营养剂一般的存在，若是能这样对待我，我真的最高兴了。」

健康Tips

虽然昌珉是把健康放在第一位男人，提到“补药”就会眼睛发亮。但还是因为从小高强度演艺活动造成体质亏损，每次三个多小时的演唱会后半段基本凭高强度意志硬撑下来。因为练习拳击落下手腕习惯性扭伤，因为电视剧拍摄落下风湿，赶上阴雨天气表演浑身关节酸痛难当。长期飙高音、疲劳性用嗓也给他带来不少隐痛，昌珉的高音属于“头音”发声法，飙高音时在头部集结力量发声，下台后头部会发闷发痛。2012年初日本巡演行程和电影拍摄行程撞在一起，巡演中途还遭遇亲人离去的不幸，昌珉体力和精神损耗极大，甚至出现声带失声。如果想关心昌珉的身体，可以从这些方面来考虑。

沈昌珉电视剧

2014-02-21《为了M》

2011-01-24《天堂牧场》

2010-12-13《雅典娜:战争女神》

沈昌珉电影

2012-11-03《拥抱黄金飞翔》 (星座m.shenpowang.com)

2012-06-07《雅典娜:无间谍局》