12星座的生活健康攻略

天秤座：你们非常注重身材和外表，但难以抗拒甜食和腌制食品。糖类食物会造成体内酸碱平衡被打破，免疫力下降。人体中，肾脏负责调解酸碱的平衡的器官，也是天秤座比较薄弱的部位。建议根据自身的体质找到适合的补肾食材。此外腰部对天秤而言也是重要的部位，要注意保护。

天蝎座：天蝎充满了性能量，身体素质好，生病也少，你们的内在很强大，较强的意志力能够克服疾病的痛苦。很多天蝎座的人甚至能成为非常出色的医生。天蝎普遍胆子比较大，不怕死，只是你们的无畏可能会让自己尝试非常危险的食物和性行为，或者过量服用药物，需要避免慢性中毒。

射手座：除了金牛和巨蟹，射手座算是十二星座中比较容易肥胖的星座，。你们年轻的时候静不下来，喜欢动，酷爱极限运动，也喜欢各种派对和人多的活动，这会过度消耗体能导致晚年疾病增加，很容易造成脊椎和髋骨的疾病。另外，肝脏问题也是你们要注意的，如果肝脏损伤过久，容易造成眼疾，要多多补充睡眠。

摩羯座：你们是最吃苦耐劳的一群人，为生计奔波操劳，很容易出现关节问题。摩羯座的孩子小时候抵抗力不强，长大之后会慢慢地强壮起来，晚年的体质比其他星座更好一些。你们对湿冷比较敏感，注意防护。适当地多摄入一些油脂能够更好地保护皮肤，多补充钙质防止关节老化。

水瓶座：瓶子的体质不差，但对电磁环境相当敏感，平时应多补充防辐射的食物，尽量少接触电子产品，远离电磁辐射。你们的神经系统比较脆弱，很容易引发这方面的疾病，试着调节情绪，避免过重的压力。平时多锻炼上肢，多补充盐分或者含钾的食物，运动完之后来根香蕉是不错的选择。 (星座m.shenpowang.com)

双鱼座：据说双鱼都很爱睡。缺什么补什么，睡眠对双鱼而言是有非常大的好处的，不仅能够放松身心，还能够丰富想象力。你们很容易感觉到疲劳，应避免到嘈杂酒色的地方，尤其是酒吧。双鱼特质强的人很容易上瘾，引发迷幻效果的东西都该敬而远之，那会破坏脆弱的免疫系统。可以选择纯天然的食物，从自然中获得力量。

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