失眠！十二星座自有妙计

失眠应当不是一种病，但不是病却也还是让许多失眠的人，倍受折磨，倍受煎熬，倍受摧残，较疾病而有过之无不及，较疾病更让人意志消沉，无所适从。十二星座面对失眠都还有哪些小妙招呢？一起来看看吧。

白羊座

失眠的羊儿在夜里会一直辗转反侧，翻来覆去，心情非常的烦躁。即使他们内心里明白，有可能整一个晚上都睡不着了，但是他们还是会很烦躁，非常的想睡着。别人都说睡不着绵羊，难道要羊儿自己数自己吗？他们想想也是醉了，倒不如数数其他的小动物，慢慢的数，或许有帮助哦。

金牛座

金牛座的人是出了名有耐心，并且对生活不慢不急的一个星座。面对失眠这个烦恼的时候，他们心中不会想太多的事情，主要还是希望自己能够快点睡着，所以只会安慰自己，让自己心态平稳一点，乖乖的闭眼入睡。虽然他们的眼睛闭起来了，但是身体还是十分的僵硬，还是十分难入睡啊。

双子座

双子座的人面对失眠，他们认为睡不着，那就干脆不睡了，果断的拿起手机刷刷朋友圈，看看心灵鸡汤，或者是看看微博，了解一下新闻趣事。实在是无聊就起来打开电脑，看看电视剧好了。他们觉得，反正睡不着了，就不要浪费时间做无谓的挣扎了。他们不知道，他们这样的行为反而越来越精神呢。

巨蟹座

巨蟹座的人生活十分的规律，一般来说很少出现失眠这样的为。但是如果真的失眠了，他们就会淡定的起来去洗个澡，让自己的身心放松一下。又或者是换个新的床单，自己心里也会舒舒服服的。然后在睡觉前，他们还会喝一杯热牛奶，帮助自己的睡眠，这样的做法非常有效哦。

狮子座

狮子座的人享受在人群中成为焦点的时刻，就算他们睡不着，他们都不愿意自己孤孤单单的一个人度过漫长的夜晚。他们会转身到社交网络上，告诉全世界的人听，自己失眠了。第二天还要把自己失眠的故事告诉给他们身边的每一位听。他们希望自己能够得到多一点的关注。

处女座

处女座的人有洁癖，他们不仅有物质上的洁癖，在精神上也有。面对失眠的处女，他们会不断的在思考，思考自己今天的工作有没有哪里是做得不好的，哪里是不完美的。整个晚上都在思考，越想越起劲，他们根本没有意思要睡觉的意思。要是发现了自己做错了的事情，那就更不用睡了。

天秤座

天秤其实脑子里也没有特别多的东西需要思考，他们睡觉是十分规律的，到点了就马上躺上床睡觉。要是失眠了，他们就会抓紧时间继续睡，因为他们觉得，如果自己马上能够睡觉，还能睡几个小时呢。结果时间就这样慢慢的过慢慢的溜走。直到起床了，才发现自己压根没睡。

天蝎座

天蝎面对失眠一点都不苦恼，反正他们觉得自己还有一大堆的事情没有做，干脆起来做事情好了。他们会好好的利用自己失眠的时间去做一些自己认为重要的事情，例如最近天蝎在减肥，那么他们夜里果断起来做运动；如果是工作的事情，他们就一定会夜里挑灯努力的做方案。

射手座

射手座的人脑子时刻都是保持着清醒的，面对失眠，他们多半会起床，想想有什么没有完成的事情，又或者是在家里走走，搞搞卫生之类的。当自己有一点点睡意的时候，他们就会乖乖的拿起一本书，看一会，让自己越来越困。这样他们就能够慢慢的睡着了，这也看得出他们对于失眠也是比较无所谓。

摩羯座

工作狂摩羯座，面对失眠了，他们会非常的烦躁，因为他们明白自己第二天起床有很多事情需要完成，而要完成事情必须要有一个好的精神状态，如果失眠了，他们就没有精力去完成这些事情。所以他们是非常心烦的，恨不得把自己打晕了睡着。但是他们烦着烦着就会慢慢的睡着了，也许是因为每天都很累，所以失眠时间也不会太久。

水瓶座

水瓶座的人如果失眠了，很难预测他们会做出什么事情。做什么事情都一定是看心情的，有可能拿起手机看看漫画，又或者是看看知乎上的热点问题，又或者是起来煮个宵夜吃好了。但是如果第二天水瓶有重要的事情要做的话，他们就非常烦恼，希望自己能够快点睡着。

双鱼座

双鱼座的人如果失眠了，会选择带上耳塞，听听音乐，或者是收音机。他们喜欢夜里听一些频道，利用收音机里沙沙的声音来掩盖自己的心烦。如果真的是睡不着了。他们就会开始分析很多事情，例如自己昨天的梦，又或者是白天做的某些事情，一片一片的重温起来，然后独自在夜里感叹。