适合驱除负能量的方法，哪种适合你？

人生在世难免会遇到一些不如意、不顺心的事情，哪怕是自己情绪不好，也有可能是受负能量的影响，而负能量也是会“传染”的，如果一个人常常对着你抱怨生活大小事，常常把“丧文化”输出给你，长此以往，无处发泄的你就会接收了负能量，还会影响你做事的决断。那么，如何正确排解负能量呢？塔罗测试一下吧！

测试·开始

🍃 静下心来，深呼吸3次；

🍃 从下面4张塔罗牌背景里，凭感觉选一个字母；

🍃 记住你的选项，往下查看你的解析，点赞得好运！

选择A的人

丰富的社交活动

选择这张牌的你适合通过丰富的社交活动来排解负能量。你容易积压这些负面情绪，自己是不会自我排解的，只能通过宣泄的方式，如果总是自已一个人在独处的环境下，这些负能量就会席卷而来，你就容易沉浸在负面情绪中，通过和朋友聚会，参加派对这种方式，让自己外出的社交氛围浓一些，和他人的交流多了，让这些热情、正面的能量冲散你内心接收的负能量，这也是很好的消遣方式哦！

选择B的人

逛吃逛吃愉悦心情

 购物确实能让人在瞬间拥有满足感，网购之后，收快递拆快递的过程，也是一种快乐行为，如果没有太多条件买买买，可以试试看一些博主的开箱视频，满足自己的购买欲，也可以看一些拔草视频，不仅能把平时用不到的拔草了，也能让自己排解了压力。当然，通过食物来满足自己的需求也是一种排解负能量的方式，食物能填充内心的满足感，好吃的食物能让你快乐， 吸收和消化的过程，都能让负面情绪有所减轻。

选择C的人

有氧运动调节身心平衡

在你负能量比较重的情况下，比如心情不好、脾气暴躁的时候，可以通过运动的方式，释放自己的不痛快，运动既能出汗，你能在运动后的畅快感中，把负面情绪都清理掉，同时，运动带来的激素水平变化能够帮助你有效调节身心状态，身体不适的心因性症状也会改善，因此，情绪波动大的时候，不妨抽出点时间做做运动吧！

选择D的人

冥想静心舒缓压力

你可以通过冥想静心，把近段期间不开心的事情逐渐释怀和放下， 如果已经严重影响你的日常生活，你也可以通过心理咨询的方式，寻求专业人士的疏导，尽早放下心中的这些不痛快，回归到自己理想的生活状态。也可以借助植物芳香精油辅助调节情绪，植物的芳香能量也是能平衡你的能量场及情绪压力，私信运势君，给你芳香精油平衡能量场的专属方式。