生活中有些人容易处于紧绷的状态，对自己要求高，责任强或者思虑过重。因此，在到来的假期，建议你们一定要学会松弛，要给自己放松。
生肖属牛的人有强的责任心和耐力，这个是优点，也容易把压力都扛在自己身上。所以当假期开始时，一定要给自己关闭工作的消息停止提醒，有些事情要假期以后再处理，让身体先松弛下来。
生肖属虎的人目标感强，充满行动力，渴望成就，容易在假期里面也给自己设定一些目标，建议假期里面去爬爬山，在广阔的自然环境中释放压力，要享受没有目标驱动的纯粹时光。
生肖属蛇的人追求完美，内心敏感，容易多想，即使在休息的时候，内心也会在高速的运转，这样的竞争压力好大，所以要适当的把注意力拉回到当下，停止无休止的思绪，可以做点儿需要动手但不需要动脑的活动，或者纯粹的感受自然风光。
生肖属猴的人兴趣广泛，但容易一心多用，在假期里有可能把自己安排的比较满，反而比上班更累。建议多精简你的假期计划，选择一两件做的事情做可以，其他的就给自己放松休息。
属马的人爱好自由，但有的时候追求速度和变化而有焦躁感。在假期里面有可能旅行或者社交的安排的会比较满，所以建议一定要留出空白的时间段，不做任何安排，多一些独处的时间。
真正的放松不是做什么，而是什么都不做。假期是生命中的休息，充电的时候，在家里找到自己的节奏，放松自己的身心。
滴天居士
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