十二生肖夏至节后养生支招

夏至节后不久,暑气渐渐日盛,人的身体开始迎接一年之中最为炎热的“炙烤”,如何调养身体,塑造良好的体制机能便成为关键之选。下面让我们来一览12生肖的暑热养生之道。

生肖鼠和生肖猪

之所以把他们摆在一起,那是因为这两位生肖五行均为水性。不过前者为子水,而后者为亥水。在高温烘烤的炎炎夏日,水份蒸发特别快,对这两个生肖的影响也不小。在人体的器官上,五行表示“水”的是肾脏,也就是泌尿系统。换句话说,生肖鼠和生肖猪这个夏天要注意肾脏方面的健康保养。另外水份的补充也不能大意,饮食应以清淡为主。

生肖牛、生肖龙、生肖羊和生肖狗

以上四位生肖,在五行中属性都是为土。其中牛为丑午,龙为辰土,羊为未土,狗则为戌土。在五行火旺的夏季,根据“土旺土燥”的原理,与土属性所对应的是皮肤和脾胃。换句话说,以上四位生肖朋友,尤其要注重那两方面的保养,尤其是三伏天(小暑与立秋之间)期间。

生肖虎和生肖兔

生肖虎和生肖兔两者五行均为木,其中前者为寅木,后者为卯木。夏至之后慢慢气温会逐渐上升,从而进入全年最热的阶段。根据五行“木生火”的原理,反而会助长夏天的火势。而在医学中对应五行属火的是眼睛和血液。所以夏至过后,生肖虎和生肖兔尤其要注意那两方面的保养,尽量避免熬夜,以免健康受损。

生肖蛇和生肖马

以上两位生肖五行属火,前者为巳火,后者为午火。不管什么火,在这个火旺的夏季,只会是火上浇油的节奏。而在中医学上五行为火对应的是肾和肺,这个夏天你们要重点关注它们的健康,尤其要注意预防和调理为主,别想着等到出问题再去解决。

生肖猴和生肖鸡

最后,要说的是生肖猴和生肖鸡,两者五行为金,前者为申金后者为酉金。这两者在五行火旺的夏天,虽说“金无火不成器具”,但是火气太旺反而会造成消融的格局。换句话说,就是会对两者的健康造成负面的影响。而在医学上五行对应金的是呼吸系统,生肖猴和生肖鸡朋友特别要注重这方面的保养。